精索静脉曲张

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身体出现这些迹象,说明你的血液循环出问题 [复制链接]

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血液循环不佳是很常见的,尤其是在夏天。它影响了很大一部分成年人。然而,你知道血液循环不畅可能对你的健康有许多负面影响吗?注意你的身体给你的信号,这样你就能尽快处理这个问题。

■如何知道你的血液循环不良?

你的身体每天都在通过血管和动脉分布血液。这是你的器官正常运作的方式,营养物质被移动到需要它的地方,你的荷尔蒙会调节你的pH值。当你身体某些部位的血液循环不佳时,它们就会在身体上表现出一些迹象出来。比如如吸烟或久坐不动,怀孕或超重等,都会增加你有血液循环不佳的可能性。

■血液循环不佳的主要可见迹象:

●四肢感到寒冷:

因为血液无法到达你的手和脚,那么就会出现肢体冰凉的情况。这就是为什么它们会在夏天觉得和冬天一样冷。

●皮肤上的标志:

颜色的变化和四肢上的印记是血液循环不良的另一个标志。这是你血液流动不正常的另一个信号。注意你的脚或小腿上有红色或紫色的痕迹。你的脚趾可能看起来是瘀伤或青肿。变色的皮肤是血液和氧气不能正常流动的标志。这种症状称为紫绀。

●肿胀:

血液循环不足会干扰肾脏,导致身体某些部位发炎。如果你注意到手脚肿胀,那是因为你的循环系统正在试图减少血液流动,从而导致肿胀。

●刺痛和灼热:

四肢麻木是你不应该忽视的另一个信号。这种情况发生在脂肪沉积阻碍动脉血液流动的时候。麻木是指在这个区域里几乎没有血液。

●头发脱落和指甲脆弱:

虽然它可能表明其他问题,如压力或不良饮食,这也可能意味着不良的循环。在这种情况下,你的头发会变干,脱落,你的指甲很容易破裂,也不会生长,因为你的头皮、手和脚都没有得到正确的营养。

●静脉曲张:

当你的心脏瓣膜负责泵血被削弱时,血压会上升。这使你皮肤表面的血管膨胀和扭曲。在你的脚和脚踝附近出现静脉曲张。在坐了一整天之后,你可能会在夜间感到一种灼烧感。蜘蛛静脉也可能由于循环问题而出现。比静脉曲张更小,更厚,这些发生在你皮肤最表层,而且是红色或蓝色的。

●疲劳:

当营养不是很正确地分布在全身时,你会感到昏昏欲睡和虚弱。血液泵的更慢,氧气向你的肌肉(和大脑)的运动也会减慢。因此,感觉疲劳是很常见的,比如你的身体很重,某些活动会感觉很困难。

●慢消化:

如果你在吃了几小时后感到饱了(即使你没有一顿大餐),那可能是由于血液循环不良。同样的事情,如果你经常有胃灼热、便秘和气体。注意你的肠道运动,因为这可能是你的血液没有向你的肠道输送。

●伤口缓慢的愈合:

当血液循环不佳时,白细胞不会以正确的速度运输,因此他们不能很好地完成工作(包括愈合伤口、伤口和切口)。

●感染和感冒:

如果你的血液流动缓慢,你的身体就不能有效地检测或对抗病原体。感染病*或细菌性疾病是很常见的。因此,抗体是“较慢的”,并没有保护你,就像他们应该那样。

●勃起功能障碍:

一些血液循环不良的男性也有性功能问题,因为血液不能正常地流向生殖器官。

●心绞痛:

压迫性胸痛有很多原因。其中之一是缺乏流向心脏的血液。然而,沉重或令人窒息的感觉正在消逝:它在开始时突然消失了。

●食欲不振:

你的胃向你的大脑发送饥饿信号,你的大脑接收到适量的血液。如果你整天没有胃口,或者只是不想吃东西,那可能是你的消化器官无法向你的大脑发出饥饿信号。这通常会导致减肥。

●认知功能差:

当你的大脑得不到它所需要的血液时,它的神经元就会工作得更慢。你可能会遇到注意力不集中或集中注意力或记忆问题。

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