静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。小编记得高中生物学过，我们人体只有静脉血管里有瓣膜，俗称兜儿。属于身体内静脉血管壁内的一种膜状生理结构。在正常情况下人体的血液只能顺着一个方向流动，如果发生血液倒流，在静脉血管里很容易造成静脉曲张等疾病的发生。所以，静脉瓣膜的存在，主要就是起防止静脉里血液倒流的作用。
站桩前的静脉曲张症状
下肢拥有静脉曲张，不适合久站吧？那站的时候有什么注意的？患有静脉曲张的人采用一般的养生桩法就可以，比如托抱桩或扶按桩，同时配合坐式勾挑的锻炼，也就是站式与坐式相结合，这样锻炼效果比较好。在练习站式桩法的时候，不管是托抱桩，还是扶按桩，有这样几点需要引起我们特别的注意：一是站桩的姿势不要太低，两腿微曲一点就可以了，当然，有了一定的基础，姿势低一点也没有多大关系，在站桩范围内的姿势高低对于静脉曲张没有任何不好的影响，之所以我们这样讲，一方面是为了打消静脉曲张患者站桩时的心理压力，另一方面也是为了减轻患者站桩时的运动负荷。二是两膝要有稍向上提之意，也就是我经常讲的双膝撑拔，这个是关键，也是要点，感觉两膝之间夹着这样一个气球向上站但又站不起来的意思，一定要用意为之。这个意念活动还可以在站桩过程中适当用一点时间专门进行体会，好像我们夹着这个气球刚要站起来又坐下去了，刚要坐下去又要站起来，一开始的时候可以慢慢去做，用意不要用力，最好在外形上不要有动作，也就是动作不出形，即使动作稍微出一点形也没有什么关系，但要有所控制。这个意念活动的作用就好比我们是在帮助静脉瓣膜工作，也可以说是通过意念活动来调动和支配静脉瓣膜做自己应该做的工作，从而达到恢复静脉瓣膜功能的作用，这就是意念诱导和神经支配的道理。具体而言，还是一个加快血液循环和增强新陈代谢的问题，一方面血液循环加快，大大降低了静脉瓣膜功能的强度，另一方面新陈代谢增强，极大促进了静脉瓣膜功能的恢复。一句话，通过站桩锻炼能够恢复和提高我们的静脉瓣膜功能，如果静脉瓣膜功能得到了恢复甚至提高，那么，静脉曲张的病症自然也就随之而消失了。站桩后的静脉曲张症状通过三个月的站桩锻炼，静脉曲张症状就已经得到了很大程度上的缓解，通过站桩前和站桩三个月后的照片对比，可以明显看到康复的过程是很快的，康复的效果也是显而易见的。站桩就是锻炼耐性，坚持必有奇效。
拉雅养车，人车健康
汽车养护连锁品牌
专注汽车养护18年
覆盖全国33个省份，千家线下终端门店
卓越的品质，日臻完善的服务
人车健康的理念，打造社区美好生活~
拥有全线发动机系、制动系、冷却系、传动系、转向助力系、清洁燃烧系
等核心系统养护产品。满足不同城市、不同人群、不同车型的多元化、个性化需求。
前+人已
