文/超哥
为了省下几千块钱的装修钱，我干起了从来没有干过的刮大白。
最近在折腾自己的小办公室，有一周左右没有更文了。说是办公室，其实是住宅。
因为之前是租给房屋托管中介的，所以中介为了赚取更多的租金，把客厅隔成了一个房间。
托管中介倒闭后，我提前收回了未到期的房子，还倒欠我几个月的房租未支付。现在看来，想收回房租有些难了。
毕竟，现在的大环境，没有谁好过。
虽然是住宅，也面临往外租价格不合适，交易也比较困难，而且也不一定能脱手。所以就干脆自己先办公用了。
别人用房子，总归是不如自己心疼。
最大的问题就是洗手间附近墙壁返水发霉，客厅隔断拆除后破败不堪的问题。
发霉的问题不用多说，一定是使用卫生间后，没有及时排水，时间长了后，渗透到墙壁，导致墙壁潮湿发霉掉皮。
客厅隔断拆除和垃圾清运才是最难啃的骨头。要是按黄宏小品演的那样，80元一锤的拆墙价格，咱也不是土豪啊。
为了省钱，只能自己动手了。从朋友那里借了锤子，自己开始砸墙。没想到一上午的功夫，石膏板隔断墙面，像一块块锅贴一样，轻轻松松撕下来了。
拆墙很顺利，运垃圾花了几百块钱。对于我这个省钱小能手来说，已经很合适了。
只是隔断留下来的印记，多少还是影响美观，还有卫生间返水发霉破坏的一间卧室。
在里面办公，总能闻到一股发霉的味道，好好的房子，感觉是在贫民窟里办公，整个状态就不好了。
于是在某宝某多多看看，有什么材料可以解决这个问题。大数据真的是太强大了，随后的时间，不管浏览什么APP，满满地全部是推送的免费上门量房装修的。
因为是免费，就预约了一家某邦上门，测量完后，给出的预算，简直可以用夸张来形容。平方米的粉刷面积，人工和材料大概是元左右，仅人工就占据了一半，36元/平方米。
干脆就自己干了，用了两袋20kg的腻子粉，把所有需要刷的地方涂抹了两遍，算是完活。慢慢地，从刚开始不懂，到后来熟能生巧。
抹腻子也有技巧，第一遍是初步施工，填补凸凹不平的墙面，第二遍才算是一步非常重要的刮平步骤，如果刮上第三遍，更是非常完美了。这也就是为什么刮大白刮的次数越多，越贵，越平整；越少越便宜，人工费也低。
考验质量好坏，最简单的就是刮大白的次数了。
没有什么是学不会的，关键是有没有这个心思去学。干了5天，终于把该刷的墙面彻底翻新了一遍，整个房间面貌立刻上了一个层次。
只是，我的手已经不能很自如地伸展了，长期在湿润装修材料的滋润下，手指创伤的伤口，一直处于扩大的疼痛状态。长时间站立或者蹲着，腿部肌肉酸痛，整个身体一整天疲惫不堪，饭量也比平时大了许多。
有一次在睡梦中，硬生生的被痛醒了，原来腿部静脉曲张，突然就隆起了1CM左右的鼓包。感觉自己的腿就这么挂了……
这些都是高强度的劳动，给身体带来的伤害。
想想那些工地的民工们，实在不易。他们一天到晚，像机器一样不停地辛苦劳作，一天挣个几百块钱，勉勉强强换来我们羡慕的月入过万，带来的却是身体各个部件的疾病，这样的部件还没办法替换维修。
每个职业，都有职业病，它正在吞噬着我们的健康。我干了5天装修，已经深刻体会到工地干活的不易。
工地的环境，脏乱差，呼吸的粉尘，对肺部是个伤害，环境的不确定性，随时会导致身体受伤，高强度工作，手和腿得不到休息。
那么，职业病都有哪些因素产生的呢？
1.致癌因素是职业病最致命的。
有数据统计，工地患癌症问题比较突出，像70%的石棉，17%的二氧化硅，6-7%的油漆和柴油机废气。
其中，石棉诱发的肿瘤是造成工人抑郁的主因。此外，建筑中涉及的油漆工作也带来了大量的癌症死亡。画家和装饰工人接触各种有害物质，包括溶剂、铅、建筑灰尘、石棉和其他物质，如颜料、树脂和催化剂，诱发肺癌、臂癌和胃癌。
2.粉尘危害也不容忽视。
粉尘是指在生产过程中产生的固体颗粒，可以在空气中漂浮很长时间。施工现场的粉尘主要含有游离二氧化硅粉尘，水泥粉尘（硅酸盐），石棉粉尘，木屑，电焊烟尘和金属粉尘。灰尘不仅是一种滋扰，而且还会使工人患上各种尘肺病。
3.化学因素危害最致命。
溶剂，也被称为VOC，即挥发性有机化合物，用于各种建筑产品，如油漆、稀释剂和胶水。潜在的有害溶剂包括甲苯、乙醇、丙酮和乙酸乙酯。一些作业，如喷涂作业，暴露在环境下的风险很高。进入人体的方法有很多，如吸入皮肤接触、眼睛接触、误食等。
短期接触溶剂会导致眼睛、肺部和皮肤的刺激症状、头痛、恶心、头晕或头晕。长期反复接触会对健康产生长期影响，导致皮炎、肝脏、肾脏或神经系统疾病。
短期高浓度接触可导致昏迷和死亡。
4.物理因素危害容易造成损伤。
混凝土破碎机、压实机、砂光机、磨床、圆盘铣刀、锤钻、砂光机、针枪和其他重型机械都会产生高强度的噪音。噪音最直接的损害就是人们的听力。
高强度的噪音，许多工人患有耳聋，耳鸣和其他疾病。在强噪声环境中长期劳动，内耳器官会产生定性疾病，导致永久性听力阈值转移，即慢性噪音耳；同时，它可引起心跳加速，血压升高，恶心和呕吐，神经衰弱，并导致胃肠和溃疡性振动，从而导致手臂永久性损伤。
预防职业病的危害，要从三个方面采取防范措施。
1.定期监测。
我国发布了《作业场所危险因素职业接触限值》、《职业病目录》和《职业危害因素分类目录》，要建立定期职业病和职业危害监测制度。
对于没有相关的职业病检测监测的企业，可以委托社会上的第三方职业卫生技术服务机构，对职工工作场所进行详细调整，并根据各项监测结果建立档案，制定符合施工企业要求的检测计划。
检验机构和人员应当具有相应的资格。企业应根据专业人员提出的改进建议，改善工作环境。
2.日常管理。
职业病危害可能潜伏在劳动者的工作环境中，企业应当严格管理，弥补管理漏洞，落实纠正措施，改善劳动条件，做好职业卫生工作。
企业应当严格遵守技术规范和管理制度，对劳动者接触的职业卫生防护用品、应急用品和劳动防护用品进行检验，确保其安全性和可靠性，最大限度地降低劳动者的健康风险。
企业要照顾有特殊需要的职工，如新旧职工、农民工、残疾人、临时工、孤单职工等。
3.健康检查。
在施工企业招聘工人之前，必须遵守相关的卫生法律法规，要求工人在上班前检查健康状况。
同时，工人离职后还必须进行健康检查。如果工人参与工作环境，对于潜在的职业危害，应定期要求工人进行健康检查，以确保有毒有害工作的员工的健康检查率达到％。
想想我们写作，一样也会带来职业病。长期的写作，需要注视手机或者电脑，眼睛会造成视力下降；手指输出文字，会导致手指僵硬；长期坐立不动，会对身体脊椎骨造成酸痛。
不论什么职业，长时间的劳作，都有一定的危害。只不过有的轻，有的重；有的致命，有的致残。
但不管怎么样，职业病，是我们不能忽视的一项慢性疾病，在拼命赚钱的时候，也要把健康放在第一位，健康才是我们最大的财富。
年9月4日星期日晴
我是业余爱写作的超哥，百美光电创办人，专注工业照明。每天日更字+，已经日更第天，已完成19万字，计划用一年的时间完成50万字，写第一本书。
