中医认为，从五脏到形体，四肢百骸都需要气血的濡养，因而就需要保证气血不断的正常运行。一旦气血运行不通畅，就会导致疾病的发生，影响人的长寿。
静脉曲张就是因为下肢静脉瓣膜受损血液回流心脏不通、一下通过4个小动作帮助你气血通畅。
最有助于通气血的四个动作：这几个动作简单易学
①全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲10次，再涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发！
②足背带动踝关节，做背曲和伸曲运动10次，可重复。如果不是静脉曲张患者，坚持做一做这个动作，都可以保持小腿纤细。
③适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环。
④其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式，每晚睡觉前可做简易保健操，以促进下肢静脉的回流，防止下肢静脉淤血，减轻腿部肿胀疼痛等一系列症状。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方
