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芦笋是我们生活中一种常见的食材，它的口感清脆，味道清爽，而且营养价值也非常高，尤其现在正是吃芦笋的好时候，这个时候的芦笋是非常鲜嫩的，有的人说吃芦笋能够防治静脉曲张，这到底是真的假的呢?今天小编就来告诉大家!
为什么会有芦笋能够防治静脉曲张的说法呢?
芦笋中含有大量的叶酸，这种物质有利于血压的平稳控制，血压稳定了，就有利于减小下肢静脉血管的压力，对于下肢静脉血管的血液淤积也具有一定的好处，虽然芦笋可以帮助缓解腿上曲张的症状，但是并不能修复静脉瓣膜，根治静脉曲张。
要想不被静脉曲张困扰，可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
芦笋中还含有非常丰富的硒元素，这种物质是一种对血管健康非常有益的微量元素，能够有效的软化血管，延缓血管的衰老，而且还能够吸收人体中多余的钠元素，有效防止血管的硬化，延缓血管的衰老，对于血液粘稠现象具有一定的调节作用，因此，对于静脉曲张患者的恢复，是非常有益的，而且能够大大降低血液堵塞静脉血管的情况发生!
那么芦笋怎样吃才能够最大的保留它的营养价值呢?今天小编就为大家介绍一道凉拌芦笋，具有很好的养生作用哦!
准备适量的芦笋、红辣椒、蒜。将芦笋、红辣椒都清洗干净。芦笋切去老根，红辣椒切成两半，去除里面的辣椒籽，蒜剥皮。所有的食材准备完之后，放在一旁备用。将锅里面加入水，烧开之后，将准备好的芦笋和红辣椒放进锅里面焯一下水，两分钟左右的时间就可以了，之后捞出来控一下水，切成小段，然后将食材一起放进盘子里，加入蒜末、盐、醋等各种调味料，就完成了，十分的可口哦!
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方
