白癜风精细化诊疗 http://m.39.net/disease/a_6298359.html夏天来了，
长腿欧巴、腿精女孩……
真的好哇塞~
走过都想回头多看两眼，
绝高的回头率呀！
谁还不想拥有一双“大长腿”呢？
谁还不愿成为一个身材高挑的人儿呢？
随着人们生活水平的提高，
哪个宝爸宝妈，
不盼着自家娃成为那“腿精儿”呀！
这不，妈妈群里又开始热议宝宝的身高以及各式各样的长高方法啦……
骨头汤真的能助长高？？？
可以随意补钙吗？？？
孩子矮真的只是“晚长”吗？
……
真是傻傻分不清呀！！！
别急，今天就来盘点一下这些年，
我们一起追过的长高误区。
误区1：骨头汤喝得多，个子长得高
到现在为止，还有许多家长以为，多喝骨头汤就能长个儿，美其名曰骨头汤能补钙。
其实这是个很大的误区！
首先家长们要清楚一点：钙是极难溶于水的物质，即使在高温炖煮后，骨头汤中的钙含量仍然少的可怜。而浓浓的骨头汤越稠越白，说明其中的脂肪含量就越高，因此，孩子并不是骨头汤喝得多就能长高，反而可能因为摄入过多的脂肪而“横着长”呢！
那牛奶呢？牛奶总能补钙长个儿了吧？事实上，这也不能划上等号哦，光喝牛奶也不一定长高，因为骨骼的生长除了需要钙以外，还要靠生长激素、蛋白质以及其他多种营养素等共同作用。
因此家长们不要因为想孩子长得高而疯狂熬骨头汤啦！牛奶也不能当水喝噢！
误区2：父母矮，孩子肯定矮，没有办法治疗
事实上，用遗传推测身高并不绝对。爸妈矮，孩子可不一定就长不高。
尽管人类身高受遗传因素的影响很大，不同人群中身高遗传率约为55%~90%，中国汉族人群的遗传率为64.7%[1]，但遗传因素并不能完全决定孩子的身高。人类身高的最终发育水平取决于环境因素和遗传因素的综合作用，因此，营养、睡眠、生活环境等后天因素对孩子身高发育的影响也十分重大。
所以，不论父母身高是高还是矮，家长们都应学会定期给孩子测量身高和体重，若出现身高增长异常时，医院就诊。
如果属于家族性矮小，可以在医生的指导下通过生长激素进行治疗，避免错过最佳干预时机。
另外，也可从后天因素上多加努力，如保证孩子充足的睡眠、饮食要均衡营养、日常做些适宜的运动和弹跳动作等。
误区3：孩子不是矮，只是“晚长”，等等看吧
家长们可知道，也许这一等，等来的可能是——骨骺闭合，孩子不会再长高了！
老一辈观念中的“晚长”，事实上，是目前儿童矮小症被延迟诊断、耽误最佳治疗期的重要原因。因此，必须正确认识矮小症，并科学看待“晚长”。
矮小症和“晚长”是两个不同的概念。矮小症是指身高明显低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高，病因包括生长激素缺乏、甲状腺功能减退症等内分泌疾病，软骨发育不良、粘多糖病等先天遗传代谢和遗传性骨病，染色体疾病及其他矮小综合征，慢性全身性疾病等[2]。“晚长”又名体质性青春期延迟，其实是青春期发育比正常人群性征出现的平均年龄迟缓一些，多与遗传、营养不良等因素有关，其最终成年身高往往可以达到遗传身高范围。
所以，家长们千万不能把长个儿的希望寄托在“晚长”上，需要及时查明原因，千万不要想当然的认为是“晚长”从而白白浪费帮助孩子长高的*金时期。如果一旦孩子出现生长迟缓、身高较矮等情况时，医院检查，让医生来判断孩子到底是“晚长”还是真正的“矮小”。
误区4：生长激素，是想打就能打的
有些家长对于生长激素（rhGH）很感兴趣，也想给自己的孩子尝试一下。但生长激素，可不是你想打就能打的！因为生长激素并不是适合所有身材矮小的孩子，只有被确诊为生长激素缺乏症、特发性矮小、Turner综合征、宫内发育迟缓等原因所致的矮小症时，才需要使用生长激素治疗，且必须严格遵医嘱规范用药。另外，当孩子的骨骺已经闭合，错过了长高的最佳治疗时期时，即使使用了生长激素，也不能达到增高的效果，还会出现肢端肥大等不良反应。
总而言之，如果您的孩子正处于身体发育期，可还是迟迟未见长高时，不要慌张，也不要冲动，及时查找矮小的原因，针对不同的病因再施行对症的处理方法，这才是正确有效的途径。
误区5：多吃营养滋补品可以助长高
不少父母觉得孩子吃得越多、越营养、越滋补，就能长得更高、更快，让孩子吃五花八门的滋补品，什么海参、小公鸡、燕窝……但实际上，却只会适得其反！
这些所谓的“滋补营养品”也许是有增加营养的作用，但吃得过多只会使孩子的营养过剩，性发育期提前，最终导致性早熟。尽管性早熟的孩子在一定年龄段可能会比同龄人长得高，但过早地促进骨骼发育，让孩子提早闭合骨骺线，从而影响孩子的最终身高，成为一个矮个子。
因此，家长们别再一味地给孩子吃那些所谓的“营养品”啦，可别好心办坏了事！
写在最后
亲爱的家长们，在看待孩子身高这件事上不要过于焦虑，不能盲目听信他人，也不要轻信偏方，一定要避开以上这些误区，否则孩子可能错过长高的最佳时机。
至此，矮小症的相关内容告一段落啦，下一期开始，我们将为大家科普关于性早熟的知识。那么，性早熟有哪些危害，它与矮小症之间又有哪些联系呢？我们下期见分晓~
最后，附上我科的门诊排班表和预约挂号途径供大家参考。
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