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下肢静脉曲张是静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多数病例中，常因静脉曲张及其合并症尤其是溃疡而就医。
首先了解什么是静脉曲张
下肢静脉曲张是小腿静脉血管出现问题，导致血液流通不畅，瘀滞在静脉血管内，形成类似蚯蚓一样的青筋凸出于皮肤表层，静脉曲张没有发现时下肢有一种沉重感，迈步不能，上楼提不起脚。下肢静脉类似于细丝状扩张，进一步扩大，弯曲，越来越重，直到形成老烂腿。
这2种食物帮助平复下肢静脉曲张很有效
1、荞麦——强韧血管荞麦的营养那是相当的均衡，荞麦面含有非常丰富的营养矿物质，特别是铁、镁，对于维持人体心血管系统正常生理功能具有重要意义。除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2。通常的情况下，在下肢有曲张的部位每天涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发。
2、花菜——血管更加有弹性卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
从静脉曲张的日常护理方法可以看出，主要还是要经常的活动，来增加血液的循环，以免造成血管的结节，诱发静脉曲张。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方
