谢三哥是一个搬运工，每天帮人卸货的时候经常能够看到自己的手臂上青筋非常明显，鼓胀的比较厉害，就像是随时都要爆开一般。他回家之后和朋友提起这个事情，朋友却表示谢三哥应该注意身体了。朋友说人的手臂上青筋暴起很有可能是因为身体内血流不通，血管一堵塞血流都堆积到一起，手臂青筋也就比较明显了。
谢三哥听了朋友的话，感觉好像很有道理。但是他在看电视的时候，又看到很多身材健硕的肌肉男手臂上青筋都暴起比较明显，他心中又没了底。手臂上青筋明显，到底是好是坏呢?
“青筋”暴起到底是好是坏?
其实，我们手臂上的青筋通常都是我们的静脉血管，因为静脉血液是暗红色的，再加上因为皮肤的原因，反射到我们视野中的蓝色光更多，让我们的静脉血管看起来就是青色的。一般情况下手臂上青筋较为明显都是正常的生理现象，通常情况下对我们的身体健康并没有太大的影响，而且也不需要进行治疗。
日常生活中，我们也经常会发现有些人手臂上几乎完全看不到青筋，但是有些人手臂上青筋十分明显，看起来就像是要爆血管一样。出现这样的情况又是怎么回事呢?其实，我们不难发现，经常做较多劳动或者手臂运动锻炼的人群，因为劳动量更大手臂供血需求更高，就都导致自己手臂静脉血流加快让血管鼓胀，这样一来青筋看起来也就更明显。
除此以外，当我们的情绪过于紧张，血管压力就会增大导致青筋明显。此外一些比较消瘦，或者是皮肤偏白的人，因为皮下的脂肪减少皮肤颜色较浅，看到青筋也会感觉更明显。日常生活中，老年人相对来说皮肤比年轻人更薄也就更容易出现青筋的表现。
综上所述，手臂青筋明显一般都是正常的生理现象，是病理因素导致的情况相对较少。因此，即便是出现了手臂上的青筋也不要太过担心。
不过，除了手臂上的青筋外，相对来说上肢的青筋明显多是生理现象。但我们还能够看到一些下肢的青筋较为明显，就有可能是疾病导致的问题，需要引起我们的重视。
下肢青筋明显或许是静脉曲张风险较大
静脉曲张是生活中常见的一种疾病，相对来说老年人出现这样的情况稍微多一些。导致静脉曲张的原因往往都是因为长时间不运动，久坐或者久站，下肢血液循环不畅的导致的问题。我们的上肢经常活动，并且相对来说距离心脏较近血液流动更畅通，这样一来出现静脉曲张的风险相对较低。
下肢血液回流不畅出现静脉曲张之后，我们能够看到较为明显的青筋，并且很多时候看起来就像是蚯蚓一样在皮下弯弯曲曲，甚至变色的情况，通常就是静脉曲张的明显表现。这种病理性静脉曲张必须要及时进行治疗，因为很有可能导致静脉炎，甚至更为严重的心血管疾病，威胁患者的生命。出现下肢静脉曲张的患者根据情况选择药物或者激光治疗，严重的时候或许要使用手术。
当我们手臂上出现青筋明显的时候大多不用进行治疗，但是我们的其他部位例如下肢，肚子，脖子等位置出现都需要引起警惕，很有可能是疾病导致的问题。
参考资料：
《"青筋"暴起，说明有*素淤积?尤其这几个地方，一定要注意!》科普中国-05-25
《下肢静脉曲张了怎么办?》光明网-02-09