#夏方养生指南#许多病症基本都是由生活中坏习惯致使的，那你了解静脉曲张可能是抖腿造成的。有人说，每一个抖腿的人，内心都住着1台缝纫机，日夜不停的损害着大家的血管，尤其是久坐不动群体，这一习惯更是如此。
生活中很多人抖腿是1种习惯动作，每当我们小腿腓肠肌有难受酸胀感时，会让人急迫的要想活动，因此便会抖腿。静脉曲张会给腿部产生酸胀感、烧灼感、瘙痒感和疼痛感，每当我们静止不动的情况下，这类腿部不舒服感会加剧，感觉腿怎么样放都是会难受，这根本是抖腿过久产生的后遗症。
要想彻底治疗静脉曲张，抖腿这一习惯一定要改正，并且还得选用别的的方式，现在就给大家详细介绍此外两个治疗静脉曲张的小妙招!
妙招一：抬高患肢。
平常在家里或歇息时，可以“高抬贵脚”，运用生活中的椅子或沙发、桌子等物品，将脚依靠上去，维持3-5分钟，可以帮助小腿血液循环，减轻静脉曲张产生的难受。
妙招二：按摩腿部。
静脉曲张会产生疼痛不舒服感，这个时候可以按摩疼痛的位置，有效的缓解疼痛，由于按摩能加快血液循环，长此以往血液流动变快了，不容易淤堵，可以对静脉曲张有较好的减轻功效。
妙招告知了你，还不抓紧预防治疗，请勿让病况得到更进一步发展。避开静脉曲张，才可以安心去过好属于自身的生活。