#爱乐养生指南#身体本不畏炎热，更不惧寒冷，怕就怕“一冷一热”的闹腾，可以直接影响到到大家的血压波动，因而许多年纪比较大的人更易于在秋冬更替的时间段里致使静脉曲张位置症状加重。静脉曲张病患记住这几个方面，在这段时间预防曲张不扩张：
一、吃得水一点，喝的多一点
气温慢慢变热，人体的肺气比较旺盛，因而要吃得“水”一点，确保身体内的水分不缺乏，可以尽可能多喝一点无添加的水类，喝水能够促进血管中*素的排除，利于血液的循环，达到改善静脉曲张的作用，每天喝水达到毫升为最佳饮水量。
二、睡得早一点，揉的多一点
通过“昼长夜短”的炎夏，很多人都会有睡眠不足的状况，尤其是中老年朋友。这时要是睡眠不足更易于产生血压不稳，引起静脉曲张症状加重的状况，并且早晚温度差大，会致使身体血压压差不稳。要是这时能每日勤按揉腿部，能减轻静脉曲张产生的酸胀、乏力等不适。
治疗静脉曲张，可以每日早中晚涂舒静通，能恢复损伤静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常作用，有效成分修复静脉瓣膜作用机制，从产生的根本原因上医治静脉曲张，不复发。