水果减肥法效果超明显
水果减肥是很多人在瘦身减肥期间都很爱使用一种减肥，但是什么样的水果最减肥呢?下面就要跟大家强烈推荐几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。
水果
吃水果能在短时间内令人有 减磅 的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。
草莓
刚过完大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多*素和脂肪，现在是时候让草莓给脂肪和*素来个大扫除了。
草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。
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