春有约，花不误
年年岁岁不相负
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近来正是百花盛开时节
朋友圈排着队发来春日踏青的图片
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不过风景再美
还是得注意天气变化
据悉，中国气象局3月1日在例行新闻发布会上表示，预计3月份影响我国的冷空气过程将有3次，不过全国大部分地区气温接近常年同期到偏高，其出现的时间和强度分别是：上旬前期（中等）、中旬前期（弱）和下旬后期（弱）。
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总而言之一句话，冬天的衣服别撤得太快，咱们有静脉曲张血管疾病的中老年人尤其需要注意天气变化！
我们都知道物体热胀冷缩的原理：气温高时，物体受热会变软，变大或者膨胀；气温低时，物体受冷会收缩、变小、变硬。而咱们的血管也是同样的情况。
下肢静脉曲张的形成主要就是瓣膜受损血液在静脉内回流不畅，淤积堵塞在血管腔内，造成该处血管内壁压力增高，发生迂曲和扩张。
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所以，血管一旦突然受凉或者受热，便会增大腔内的压力，曲张的地方会更曲张，快要曲张的地方就直接曲张了。
如果近期没时间治疗的朋友，可以注意几个方面：
1、注意保暖：
尤其是初春时节，切不可为了漂亮而忽视保暖。
2、避免久坐、久站：
长期久坐的朋友建议工作2小时左右站起来接点水、上个厕所，活动差不多10分钟，可缓解下肢血液淤滞导致的压力过高。长期站立职业的人群，出现下肢酸胀、不适等症，及时就医。
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3、选择合适的静脉曲张梯度压力弹力袜
已经发生轻度静脉曲张，或有静脉曲张家族史的患者，可以穿静脉曲张的压力袜，一定程度上可以延缓静脉曲张的发生。