一提到下肢静脉曲张，就会想到腿上那些粗细不等的“小蚯蚓”，它们不仅影响美观，病情进展还会影响生活质量。教你3个方法，远离这些“小蚯蚓”。
首先是减少站立时间，如果实在无法避免的话，可以穿弹力袜，休息或平躺的时候，用枕头把自己的小腿垫高30°左右。可以改善静脉回流。
平时还可以热水泡脚，但水温不要超过40℃，因为温度过高会加速血管老化。泡脚时间不建议超过20分钟，因为时间长了也会加重下肢肿胀。
第三，可以在医生的指导下，使用静脉活性药物，例如迈之灵，可以延缓下肢静脉曲张的进展。
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