我们都知道，机器在长时间的运作过后就会出现问题，其实人的身体也如同机器一样，当使用的时间久了，便会出现衰老的情况，而很多人的身体出现了衰老，体内的各项器官也会随之老化，尤其是腿部，当人老时腿部会先出现衰老，而通常腿在开始衰老的时候都会有5种表现，看看你出现了几种？
1、腿脚不灵活
当年轻的时候，我们可以健步如飞，但是随着年龄越来越大，腿脚便不如年轻时那么灵活了，走路的速度也会相较于之前变得越来越缓慢，而且稍微多走几步路，就会感觉到腿脚很酸痛，上楼梯的时候，没爬几层，就总是气喘吁吁，累得不行，严重的时候甚至会出现肌肉萎缩，如果有以上症状产生的话，就说明你的腿部进入衰老阶段了。
2、腿部出现抽筋
通常情况下，当剧烈运动之后或者腿部受凉之后，都容易发生腿部抽筋的现象，但是如果不是这些原因，但是却总是有腿部抽筋现象产生的话，就要考虑是否是身体缺钙元素，从而导致了骨质疏松的出现。一般腿部抽筋在中老年人中比较常见，而大多都是因为体内缺钙导致的腿抽筋，因此，如果腿部常常出现莫名其妙抽筋的话，就可能是腿部出现衰老了。
3、关节疼痛
很多中老年人应该都会有这样的感觉，总是会感到腿部关节莫名其妙的出现疼痛，这主要是由于随着年龄越来越大，身体内的骨量也会跟着下降，关节也会越来越脆，因此却容易导致膝关节和髋关节变得更加的脆弱，这样下去关节承重能力也会随之下降，因此就容易出现酸痛的症状。
4、身体肿胀、双腿发凉
如果体内血液循环不通畅，往往就容易导致身体出现肿胀，而随着年龄越来越大，体内血液循环不通畅，再加上气血不足，就更容易患上心血管疾病，当然身体也就可能更容易出现肿胀，以及双腿发凉的情况。
5、出现静脉曲张
很多中老年人的腿部血管清晰得根根分明，并且青筋暴起且有明显的弯曲，这其实主要是静脉曲张所导致，通常出现静脉曲张是由于腿部血管在常年劳损的情况下表现的不良症状，这也说明了腿部出现了衰老。
衰老是我们一生中必须要经历的一个阶段，既然我们无法避免它的到来，那么我们就需要想办法来减缓衰老的进行，尤其是当我们的腿部出现了以上五种现象时，就说明我们的身体已经进入了衰老的阶段，这时候我们就需要积极的做好应对措施，阻止衰老凶猛的来势。