产生“静脉曲张”，尽可能常吃3种食材，也许可悄悄清理血管垃圾
一、海带
海带中富含充足的不饱和脂肪酸，具备清理附着在血管壁上的胆固醇的作用。海带中的食物纤维还可以调理肠胃，推动胆固醇的排泄。此外，海带中钙的占比也十分充足，可以具有减低人体对胆固醇消化吸收的作用。
二、木耳
木耳营养丰富性甘、味平，入肝、胃、大肠经。木耳不但有减低血管稠度和胆固醇的作用，还能够高效的防范血管堵塞、血栓、老年痴呆等病症。所以，日常生活中老年人可以适度多吃些木耳。但是，木耳具备活血抗凝的作用，身患出血病症的人不能服用。
三、苦荞
苦荞别名VP，苦荞中富含充足的芦丁。具备软化血管、改善循环、清热、解*、活血、化瘀、拔*生肌，补气提神、降血糖、扩张血管，维持毛细血管抵抗力的作用。实际上，苦荞不但是一类茶，它也是一类粗粮，苦荞对血管具备较好的保障作用。所以，身患静脉曲张、血管堵塞的病患，可以适度喝些苦荞茶。
总的来说，生活中身患静脉曲张、血管堵塞的人，可以适度吃以上3种食材做好调理改善。此外，病患也需要注意尽量不要抽烟、喝酒、吃油炸、辛腻的食材，以防加重血液粘稠度。造成血管不适。