01松花蛋
也扭伤很多朋友爱吃的皮蛋，但其中的铅含量比较高，对于有乙肝的人来说，不宜下肚，若是吃了，会加重肝脏的解*代谢负担，是雪上加霜，肝功能只怕会更差。02没有成熟的、烂掉的水
水果中有丰富的维生素，维生素对于促进肝细胞再生、提升肝功能是有好处的，但是肝友若吃没有成熟或烂掉的水果，那还不如不吃。未成熟的水果中含有的物质，容易引起肠胃不适。而烂掉的水果中有可能滋生了病菌，尤其是对肝脏损伤极大的*曲霉素就喜欢躲在发霉变质的食物中，肝友要注意避免进食。03酒
可能有的肝友认为，只要自己每天只喝一点点，就一两，不会对肝脏造成损伤，但实际并不是这样。乙肝患者的肝功能已经下降了，而酒精需要在肝脏中代谢，即便每天喝得都很少，长此以往依旧容易伤肝，加重病情，可能还会诱发并发症。对于乙肝患者来说，这几种食物最好不要吃，想要更好地消灭乙肝病*，在吃上面，下面的建议，希望肝友能真正听到心里：营养均衡很重要，特别要注意适量补充蛋白质、维生素、维生素D、钙元素等营养物质，对于促进受损肝细胞的修复有帮助，有助于促进肝脏更快恢复，在一定程度上还能预防并发症。(举例：有部分肝友因缺乏维生素D，会引发骨质疏松的并发症)食物的烹调方式尽量简单一点，这样吃起来也容易消化，不会增加肝脏代谢负担。如果经常采用油炸、烟熏、腌制的方式，即便食物本身是健康的，也会变得不健康，最好不要重口味饮食。最后也要提醒肝友一句，在治疗乙肝的过程中不要忘记复查，根据自己的病情定期复查，检测乙肝病*DNA定量、白蛋白等指标，了解病情，也能预防并发症。如果某个环节出现了异常，也能尽早发现，最大限度降低对身体的危害。对于乙肝患者来说，一定要重视日常生活的护理，尤其是饮食方面。饮食正确健康且合理，肝脏恢复的速度就会加快。