#静脉曲张#饮食疗法医病，是中医广为流传的医病方式。研究表明，食物的营养成分及其充足，相对于静脉曲张这样的病症而言，也可利用饮食疗法的方式帮助软化血管，改进病况。中医学中较常用的“一黑一白”2种食物，对于减轻静脉曲张改进病况而言功效极好。
“一黑”指的是黑豆。李时珍曾在《本草纲目》中记录：“常吃黑豆，可百病不生。”由此可见黑豆功效之大，在当代，很多人只了解吃黑豆可补肾益脾，却不知道它对治疗静脉曲张也是有功效。黑豆拥有高蛋白、低热量的特点，有机黑豆中蛋白质含量更是高达36%~40%，等同于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，在其中还含有充足的B族维生素、维生素E、微量元素、粗纤维等，可以减少血液粘度，帮助消化，控制血管硬化，预防便秘发生，还可帮助改进血液循环，减轻静脉曲张病况。
假如想根除曲张的话，可以挑选舒静通组合，修复受损瓣膜、提高血管壁弹性，使扩张的血管收缩，可有效地平复突起的曲张。
了解“一白”，有利于改进静脉曲张
“一白”指的是山药，山药当做餐桌上的普遍食物，拥有“神仙之食”的美誉，不但是养生的好食物，也是治疗疾病的药材。近几年来的研究表明，山药拥有提高人体免疫、改进静脉曲张病况的功效。
山药还含有黏液蛋白，也拥有健胃、阻止血脂在血管壁的沉淀的功效，可以维持血管弹性，预防血管硬化，所以可以有效的预防静脉曲张。但单纯借助山药治静脉曲张是不足的，病患平常也要加强锻炼，提高人体活动，感觉小腿不适感加剧时及时性找方法治疗为主。
假如还为静脉曲张发病而苦恼，不如试试这“一黑一白”食物来帮助减轻病况。如果有更加好的食物分享，可在文章留言。并且，我衷心祝愿每一个病患都能找出有效的办法去平复曲张，恢复健康身体。