某医生给老师检查,一下午就查出了3个女教师患甲状腺结节!医生很负责,逐一给女教师进行防治疾病的介绍。且有指导意见,老师:幸亏遇到这么好的医生。看图:
专家一下午查出3个老师患甲状腺结节
女教师为何会患甲状腺结节?
一是女教师爱生气。生谁的气?跟谁打交道就生谁的气。有学生、家长、学校领导,甚至有老公,还有家属!因为女教师的性格脾气不一样,某些女教师就跟自己接触的人产生了矛盾……进而就生闷气。生闷气一次,两次没事。久之,长期生闷气,发泄不出来,自然就出现了这种状况。
二是压力大,任务重。尤其女教师。除去学校教育教学任务之外,还有家庭重担,还有很多不属于自己的外在烦恼……所以,压力相当大,很多女教师焦虑,睡眠不好。进而引发了各类疾病。尤其是女教师到了更年期之后,加上学校、家庭、家长、学生的各类事情扑面而来。一旦女教师有打不开的心结,工作再不顺利,晋升不上职称,一旦有个外在压力冲击,身体就会亮起红灯。
三是身体状况,性格问题。本来不少女教师的身体素质有点儿差,再加上性格有点内向,有压力自己扛,有委屈自己憋着,发泄不出来,闷闷不乐……啥事都搁在心里,胡思乱想乱琢磨,能装多少啊?还特敏感:别人一句话无意的话,可能自己会放在心里了!尤其现在的家长,一点小事也要跟老师较真,如果再做班主任,麻烦就大了……再跟领导、同事闹点矛盾,雪上加霜,把疾病惹上身了。
一旦被疾病侵扰,工作免谈,其他人更做不了。所以,身体是第一位的!
锻炼身体很重要
网友说:
一是我是教师,目前有乳腺结节、甲状腺结节,迟早会被气死,每天在学校气完回家接着气!老师的通病,嘴上说不生气,有时候真在气头上,谁能控制住?且学生哪有不犯错的?老师们保护好自己吧!
二是我到了中年才考上老师的。以前我从没有甲状腺结节,自从当了老师,竟然查出甲状腺结节。这个病能算工伤吗?或者职业病病吗?我的嗓子除了寒暑假不疼,其余的时间天天疼!
三是老师的职业病、咽炎,静脉曲张、腰椎、颈椎、乳腺、甲状腺结节,唉!道理都明白,要控制情绪,可是做起来很难,除非不负责任!
怎么办?3点做法记心间
一是少生气,甚至不生气。1是找到哪些地方惹自己生气?找到生气的源头。然后,采取手段,对症下药。2是跟他人和谐相处。3是凡事退一步,或者换位思考……
我们学校有位女教师,因晋升职称,想不开了,开始大闹校长办公室,接着跳楼、喝农药……在大家劝说下,取消了这些过激行动!就在大家认为平安无事的时候,半年之后得了甲状腺癌,好在手术很成功!后悔莫及啊!最终想开了……啥也不计较了。
女教师莫生气
二是女教师要注意锻炼身体,保持乐观向上的心态,身体有问题随时就医。散步为主,简单易行,别老说家务事多,学校事多!事越多,越要锻炼身体!
散步之外,可搞适合自己的锻炼方式:太极拳、太极剑、瑜伽……这些轻柔的锻炼方式,运动量不大,长久坚持,效果明显。感觉自己身体不舒适,及时就医,千万别耽误时间,更不要讳疾忌医!该请假就要请假,甭管领导说什么,看病是第一位的!即使领导不允许,也得赶快去看病!也不能怕耽误课不去请假!
把事情看淡:职称、金钱、生气……都是身外之物!如果老师斤斤计较这些,很容易造成身心疲倦,进而机体损坏。
三是学会工作,讲究工作技巧。1是手头所有工作务必制定计划,不可临时抱佛脚,更不能乱了章法。2是要学习逻辑思维、逻辑推理,做什么工作都有大的框架:第一步干什么,第二步干什么,按照顺序来;3是搞清楚前因后果。先急后缓,慢慢来。心急喝不了热粥,随着时间推移,最终问题会解决的!一路下来,既能做成事,还能有成就感!还不着急、不生气、不生病,何乐而不为?
身体健康、专心致志教书育人
总之,甭管是女教师还是男教师,所有教师务必把身体放在第一位,身体是做一切工作的本钱。领导的任务就是关心关爱一线教师。学校里女教师占大多数。校长能让女教师身体不出问题,专心致志,聚精会神搞好教育教学工作,这才抓到了点子上。