最近有小姐妹问到：“我和我老公都是从事互联网行业的，每天都要至少七八个小时坐在办公室。
长期这样，好担心我们的工作会不会影响生育呀？”
平姐想说，确实存在一些职业，对生育有一定影响。
今天，就盘点一下那些“杀精”“伤卵”的职业，看看你所在的行业是否“中标”？
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“杀精”篇
1、IT行业
说起程序员，都是整天整天坐在电脑前，一动不动，连喝水上厕所的时间都没有。更不用说他们还经常加班、熬夜，因此有很多还是烟民。随便数一数，久坐、憋尿、接触辐射、压抑、疲倦，都是一些不良的生活习惯，且都是容易导致前列腺炎及睾丸生精障碍的。
平姐建议：
工作奋斗之余，要注意多喝水，忌憋尿，在喝水和上厕所的时候可以多走几步，运动运动，效解久坐的僵硬身体。下班后也要保持适量运动，尝试着改变交通方式，骑一骑自行车或走路回家，另外要多吃新鲜蔬果。
2、长期接触化学品行业
油漆工、装修工、建筑工、理发和印刷工等行业从业者，长期接触含有苯、二硫化碳和甲醛等有机溶剂，对男性生殖系统有明显毒性作用。
平姐建议：
工作时一定要做好防护工作，计划生育前最好暂时离开工作环境一段时间，再要宝宝。
、长途车司机
长途车司除了不接触电脑辐射以外，其他和程序员的不良习惯基本一样。而且司机在久坐不动，导致蛋蛋血液回流不畅产生“高温”的同时，还要不时地换挡，踩刹车、离合，让双腿摩擦睾丸，综合因素造成了司机的裤裆持续高温。
要知道，蛋蛋的温度要低于人体其他器官，更有利于精子生成，而“高温”环境自然是不利的。
平姐建议：
水在人体内正常代谢需要0~45分钟，所以长途汽车司机到休息区就停下歇歇，有没有尿都上上厕所，走动走动，最好别抽烟！
4、老师
久坐不好，久站也不好。站得时间久了容易导致精索静脉曲张，从而导致不育。站着的时间长了，精索静脉中的血液不容易回流，严重的甚至会出现阻塞，产生不正常肿胀，引发精索静脉曲张。
精索静脉血液中的代谢废物长时间的排不出去，就会影响精子生成和发育。而因此而导致男性不育的占总数的40%。
平姐建议：
作为老师，不要太过于严肃古板，上课多走动，多一些肢体语言，变化站姿。不要站在一处，保持一个姿势过长。
在穿着上也需要注意，选择一些舒适宽松裤子，内裤不宜过紧，纯棉透气的更好，一定要勤换洗。
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5、销售
销售为了业绩要经常应酬，酒自然是少不了的，喝完一场转场再喝的现象也是常见的。酒对睾丸的影响非常大，有个非常著名的实验，给实验鼠每天灌白酒，按照体重换算到人体也就是2两的量，2周后观察，小鼠的睾丸已经出现了不可逆的损伤。
平姐建议：
为了身体，为了下一代，能推掉的应酬就推掉吧。实在推不掉，就试着换些地方谈事，比如茶室、咖啡厅。告诉客户你正在“封山育林”，他们一定会笑着体谅。
“伤卵”篇
1、医护人员
由于女性医护人员在工作过程中，经常接触一些有害化学物质，如消毒剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等。
而且经常上晚班、轮班、工作时间长、压力大等，这些因素都对生殖健康有所影响，加上内分泌紊乱，导致不孕的几率上涨。
2、文秘编辑
女性从事文职类工作，因为长时间久坐，缺少运动，导致血液循环不太好。血液循环减慢，容易令盆腔静脉回流受阻，可能会诱发盆腔炎、附件炎等，导致自然怀孕的几率下降。
、记者教师
这两类行业都是出了名的“压力大”。而正值生育年龄的女性，很容易因为环境变化、情绪波动、长期压力大，而出现内分泌紊乱，甚至是不孕的出现。
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4、化工从业者
这类行业的女性，在工作中会经常接触某些化学物，容易导致生殖损伤，直接影响人体健康。从事此类职业对后代的健康也将会带来极大的危害，如苯系混合物浓度过高对人体的伤害，是早已被国内研究证实的。
平姐温馨提醒：
从事以上行业的女性，如果有计划生宝宝，最好在备孕前几个月就先停止工作，远离所有不安全因素，并放松身心，让身体做好受孕的准备。
记住啦~即使无法立即停止工作，也不要令精神过度紧张，尽量远离危险因素。
另外~女性的最佳生育年龄是在25~0岁之间，男性的最佳生育年龄则是在25-5岁。若因各种因素必须延迟，那也要尽量优化生活习惯和环境，一旦发现不孕，医院积极配合检查。