所谓的待产期，也就是进入到孕9月。这个时候，孕妈的身体越来越笨重，行动特别的不方便，很多事情自己都做不了。而且，孕妈会特别容易感觉疲劳，一点都不爱动，总想保持一个舒服点的姿势，长时间的发呆，但是，这样做又特别容易腰酸背痛。
所以，到了这个月份，孕妈应该保持一个好的心态，尽量让自己的心情好一点，给胎宝宝营造一个舒适的成长环境。另外，在待产期这段时间内，孕妈可能会随时遇到一些难以预料到的情况，所以很多关于分娩的知识，就需要提前有针对性的学习和了解。
进入待产期后，孕妈的身体有哪些变化？
①胎儿的头部意见降入骨盆，紧紧的压在子宫颈上，孕妈的腹部看起来会非常大，子宫的高度为30CM左右。
②孕妈的子宫开始变得敏感，有时候会有不规则的宫缩、疼痛感。
③因为胎儿越来越大，对内脏的压迫感也越来越强，孕妈会感到胃部有灼烧的感觉，也会变得呼吸困难、心慌、气踹等症状，小便次数更多。
④因为体内激素的改变，一部分孕妈脸色的雀斑会很明显，下面的分泌物也会变多、变粘稠，有时候还会牙龈出血。
⑤孕妈的腿部、手、脚会有明显的水肿，还会经常有小腿抽筋的症状，也会感到头疼、头晕。
进入待产期后，胎儿的发育情况
①这个时候，胎儿的长度已经达到了40~48厘米，体重5斤~7斤左右。
②胎儿的皮肤开始变得光滑，身体各个部位看起来会比较丰满、匀称。
③身体上的胎毛逐渐消失，生殖器官完全发育成熟，已经有了指甲。
④胎儿也开始建立了规律的生活，白天活动、晚上睡觉。
待产期的检查和疾病的预防
这个月的产检就比较全面、详细了，主要是评估胎儿的体重、发育状况，预估足月时的重量。
多普勒听胎心：胎心监护有利于早期发现胎儿是否有异常，能及早的采取相应措施。如果胎心异常，多数情况代表胎儿在宫内缺氧。
B族链球菌培养：B族链球菌本身在怀孕期间是没有危害的，需要注意的是在分娩的时候，有可能会感染新生儿。如果一旦不幸被感染，就可能引发败血症、气踹等疾病。不过不需要太担心，如果发现了，医生会用抗生素。
温馨提示：在做产检钱，孕妈要吃一些点心，多走动走动，最好让胎儿活动起来，这样做胎心监护比较顺利。
如何应对静脉曲张？
很多孕妈发现，在待产期的时候，大腿、小腿部位，会有跟蚯蚓一样的血管，看上去很明显，这就是静脉曲张。虽然多数的静脉曲张会在分娩后消失，但是，由于它会给孕妈的生活带来一些困扰，所以早期进行干预还是比较好的。
平时孕妈尽量少站立，或者在站立的时候，要左右腿更换支撑力。每天可以缓慢的做一些腿部弯曲的动作，屈膝、抬腿、散步等，主要是增加腿部血液循环。平时休息的时候，要把两腿放平在床上，让腿部的肌肉放松，或者是把小腿部位垫高一些。
待产期的身体准备和心理准备同等重要
身体准备
①因为分娩的时候需要消耗大量精力，所以孕妈必须要“养精蓄锐”，每天要保持充分的睡眠时间，每日营养需要更加全面。
②尽量不外出，或者说不去远的地方，但也不可长时间卧床，该活动还是要活动的。
③切记不要同房，避免引起胎膜早破和感染。
④保持身体清洁，因为分娩后很长一段时间不建议洗澡，所以产前可以多洗几次，但是要有人陪同在身边，避免滑到或者晕厥。
心理准备
很多孕妈到了待产期，心情难免会兴奋、焦虑，担心会有意外的发生。过分的焦虑不安对分娩是不利的，所以保持一个好的心态，对分娩是很有帮助的。女人都要经历这一时刻，虽然生孩子会很痛，但也是幸福的痛，放松心情，等待和小宝贝见面吧。
最后，希望所有处在待产期的孕妈，都能健健康康，迎接自己期待已久的“天使”到来！