怀孕时总有一些令人不舒适的症状，使得准妈妈倍尝辛苦。尤其是早中期，害喜现象特别严重，需要用以下方法来解除这些甜蜜的负担。
◎早期怀孕不适：孕吐（晨吐）
·月经过期即开始出现，妊娠十周到达高峰，一般至妊娠十六周消失，但也有少数孕妇持续至生产完才消失。
·止吐药效果有限。
·少量多餐。
·体重稍微减轻，并不会影响胎儿发育。
◎早期怀孕不适：疲倦
·怎么睡都睡不够。
·烦恼有时也会引起疲倦。
·尽可能多休息，早点睡。
·不要勉强工作。请家人帮忙分担家务。
◎早期怀孕不适：便秘
·怀孕时黄体素(Progesterone)大量分泌，使平滑肌松弛，降低肠蠕动所引起。
·多吃蔬菜水果，多喝水。
·服用铁剂和钙片等营养补充剂也会导致便秘。
·必要时可请医师给予软便剂。
◎中期怀孕不适：痔疮
·渐渐增大的子宫，阻碍肛门附近的血液回流，使得静脉肿胀所引起。
·瘙痒、疼痛、出血。
·保持大便畅通，避免摄食辛辣食物及长久站立。
·治疗：温水坐浴，必要时可请医师给予软便剂、药膏或塞剂。轻者在分娩后即自行消退。
◎中期怀孕不适：静脉曲张·与痔疮形成原因相同。
·常见于阴部及下肢。
·避免长久站立、盘着腿坐和体重超重。
·经常把腿抬高休息。
·久站时动一动脚。
·弹性袜可能有帮助，但须在起床前就穿好。
◎中期怀孕不适：妊娠纹
·皮肤过度紧绷，造成皮下组织断裂所引起。
·呈红色，可能出现在腹部、大腿或乳房。
·分娩后很少会完全消失，只会颜色变浅或变细。
·避免体重增加太快。
·民间以药膏预防或治疗妊娠纹之效果存疑。
◎中期怀孕不适：阴道分泌物
·由于孕期荷尔蒙变化，会使阴道分泌物增加。
·若无不适则无须治疗，只要保持局部清洁干燥即可。
·若是有瘙痒、灼热、疼痛等不舒服症状，或分泌物有异味或颜色，则可能有感染发生，应就医诊治。
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（本文来自：百度宝宝知道快乐孕妈帮）
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