全世界正在迎来一场空前规模的生育“灾难”。
资料图新华社供图
日前《金融时报》刊登数据显示，过去50年，全球生育率跌幅超50%。年，每名妇女在育龄期平均生育5.1个孩子；至年，减至2.4。学术期刊《柳叶刀》预测，到年，这一数字会跌破1.7，低于“世代更替水平”的2.1。届时，全球人口总量将只减不增。
3月16日《科学美国人》《金融时报》刊文指出，很多人都认为这场威胁全球的生育低谷，并非完全出于个人选择。“更可怕的是，全球育龄期男女的实际生育能力都在大幅下降，生殖相关问题在以惊人速度上升。”《科学美国人》称。
3个1%，或让生娃越来越难！
《科学美国人》刊文表示，生殖健康问题在过去几十年中，出现“3个1%”的不良趋势。
1.男性生殖健康问题发生率每年增长“1%”
全球男性生殖健康问题发生率，以每年1%的速度增长。包括精子数量下降、睾酮水平降低，男童生殖器发育异常增多，以及勃起功能障碍“低龄化”。有研究显示，到年，40岁以下男性“不行”的发生率，从13.5%增至21.7%。
除精子数量，男性精液质量也在改变，精子畸形多。
美国纽约西奈山伊坎医学院环境医学和公共卫生学教授莎娜·斯旺预测，照这一趋势持续下去，到年，男性或将“绝精”。
年原国家计生委发布的《年中国男性精子质量调查白皮书》指出，生殖门诊造成不孕不育的病因中，男性因素已经占到了一半以上，而此前七成是女方的原因。
2.女性自主报告流产率每年上升“1%”
-年，经年龄调整后，美国女性自主报告流产率，以每年1%的幅度快速上升。其中，大部分流产原因不明。
与此同时，女童第二性征发育却大幅提前。据统计，中国儿童性早熟发病率达1%，即个孩子中就有1个性早熟，女孩发生率约为男孩的5-10倍。
3.全球总生育率每年下降近“1%”
年到年，全球总生育率每年下降近1%，多国出现“想生生不出”的情况。在年“第四届东方妇产科论坛”上，海军医院生殖医学中心主任李文教授称，中国育龄不孕率高达18.68%，年高龄生育（＞35岁）比例较年增长10%。
“很多人听到1%，就是耸耸肩、不以为然。但将时间轴拉长，我们会看到令人心惊胆战的变化。”美国纽约西奈山伊坎医学院环境医学和公共卫生学教授莎娜·斯旺（ShannaSwan）称，研究显示，20世纪70年代，男性平均每毫升精液有万个精子，到年，精子数量降至万个，即40年间降幅达53%。
延伸阅读
多国面临低生育率、老龄化社会危机
生殖健康危机无疑将直接影响生育率，甚至进一步加重全球多个国家已经面临的低生育率、人口老龄化问题。全球近一半国家的生育率已经跌到了2.1以下，即保持人口替代率所需的水平。
《中国经济周刊》援引韩联社报道称，韩国人口危机加剧，出生率近年来不断下降，去年更是首次出现了死亡人口大于出生人口的现象。英国牛津大学人口学教授也曾对韩国人口问题作出过预警。据央视财经报道，由于学生数量减少，韩国部分高校已经出现招生困难。
而少子化和老龄化问题对日本来说更是一个长期危机。根据日本政府数据，其年新生儿数量首次跌至90万人以下，65岁及以上人口占总人口的比例高达28.41%，少子化和老龄化趋势继续加剧。而年因受新冠疫情影响，其新生儿数量可能进一步降低。
我国正在“科学认识、积极应对”低生育率和老龄化问题。据《中国青年报》报道，民政部部长李纪恒介绍，中国是当今世界老年人最多的国家，而中国总和生育率已跌破警戒线。3月20日，在国务院发展研究中心主办、中国发展研究基金会承办的中国发展高层论坛上，南开大学人口与发展研究所教授原新指出，少子化、长寿化、老龄化“三化并存”是未来中国社会的基本面，在可预见的未来不可能根本性地改变。
据新华社报道，年左右，我国65岁及以上老年人口比重达到7%，标志着我国开始进入到老龄化社会。据相关研究预测，从现在到年乃至到年，都将是我国人口老龄化持续快速推进的阶段。老年人口比重在年时将达到30%左右，到年时则会在38%上下。
8种不健康生活方式，降低你的“生育力”
熬夜，超重或肥胖，吸烟酗酒，压力，久坐不动的生活方式……这些都是医学界认可、“威胁生育力”的高危因素。
1.熬夜
中国性学会会长、医院男科/人类精子库主任姜辉教授年在健康时报表示，很多男性习惯性熬夜，其实，熬夜对内分泌有影响，而精子产生跟内分泌有密切联系。
2.吸烟酗酒
长期吸烟喝酒的男性，畸形精子数量多，同时还会降低精子存活率，产生“次品”精子。
3.超重或肥胖
中医院男科张继伟年在健康时报表示，肥胖会降低男性生殖功能，引起雄性激素释放减少，导致精子生成出现问题。
另外，肥胖的人会导致阴囊的脂肪堆积，睾丸完全被脂肪覆盖，就会导致睾丸温度升高，导致精子活力下降。
此外，肥胖还可能会导致阳痿的发生。
4.焦虑或沮丧情绪
据英国《每日邮报》报道，研究人员发现，无论是成年以后，还是在青少年、甚至童年时期，焦虑或沮丧的情绪都会给男性带来生育力下降。
5.久坐不动
久坐后，男性阴囊长时间受到挤压，血液回流不畅，前列腺持续处于充血状态，很容易诱发前列腺炎和精索静脉曲张，导致生精能力下降。另外，阴囊局部温度过高，也会影响精子的生成和成熟，导致少精弱精甚至无精。
6.辐射
中国性学会会长、医院男科/人类精子库主任姜辉教授介绍，研究证实，大剂量辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子畸形率，降低精子数量、密度等重要指标。一些电子设备也会对精子质量产生一定不良影响。
7.烧烤/油炸食物
姜辉教授表示，饮食方面，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。
8.各种化学物质
美国纽约西奈山伊坎医学院环境医学和公共卫生学教授莎娜·斯旺结合自己数十年的研究，认为生育力下降问题根源在于20世纪化学工业的崛起，尤其是广泛使用被称为“内分泌干扰素”的化学物质。包括邻苯二甲酸盐、双酚A等。
目前，关于双酚A的实验室研究较多。WHO资料显示，它具有弱雌激素作用，可能对体格、神经和行为发育产生不良影响。
保护好生育力这样做！
原标题：到年男性或将“绝精”？生育力下降该要重视了！
来源：综合健康时报红星新闻
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