今天这篇文章，我想和大家聊一下静脉曲张、老寒腿的事儿。
静脉曲张，是啥意思呢？腿肚子上的静脉就像蚯蚓一样弯弯曲曲，腿部沉重，酸胀。如果站立久了，或者走路过多后会加重，症状在早晨减轻傍晚加重。
另外，病程较久的静脉曲张，变严重之后，就会出现皮肤瘙痒，颜色加深，皮下组织硬结成块，溃疡经久不愈，还会引发静脉炎，出现局部红肿热痛。
静脉曲张，怎么治疗呢？
中医认识到寒是导致血瘀的一个重要因素，如果你发现你的脚是冰凉的，不管有没有静脉曲张，不管有没有痛经，不管月经正不正常，你用自己的方法把脚暖起来了，那就是正确的养生思路。
第二个原因是“湿”。湿是万病之源，如果静脉里湿气很重，湿性粘滞不爽，就会增大血液的流动阻力，血液流动就会变慢。
所以，中医要彻底解决静脉曲张这个问题，不仅要活血化瘀，还要将腿部的寒湿给排出去。
在这里，我给大家介绍一个比较简单的泡脚方。
地龙，透骨草，路路通，归尾，赤芍，川芎，独活，艾叶。
通过泡脚的方式，来改善腿脚寒湿重的问题，可以说，效果比口服中药汤药还要好。
下面，我来把这个方子给大家解读一下：
第一梯队为攻坚梯队，地龙+透骨草+路路通，将血液的通路打开。地龙就是蚯蚓，蚯蚓在泥土里钻来钻去，善于活血通络，静脉曲张长得也像蚯蚓，所以用地龙来打开堵塞的血管通路，是最为合适的。透骨草，从名字上就能知道，能透到骨头里去，让药性进入到很深的层次里去，将腿脚的风寒湿全部搜刮出来，同时也能舒筋活血。路路通，让各条道路都能通畅，具备活血通络的作用。这三味药将血管里和气脉里的郁结淤堵全部打开，所以称为攻坚部队。
第二梯队是主力军队，归尾+赤芍+川芎，这三味药是活血化瘀的大将，是活血化瘀的常用药。归尾破血行血，赤芍清血分郁热，清除血分垃圾，川芎行气活血，加速血液运行。这三味药联合作战，目的就是要将加速血液运行，清除血液垃圾。
第三梯队是善后梯队，独活+艾叶，其中独活擅长祛除下肢风寒湿邪，艾叶温通经脉，温经散寒，改善腿脚冰凉的环境；
这两味药围绕腿脚的寒湿环境而展开，只有将腿脚的寒湿去掉，才能从根本上解决静脉曲张的问题。
这个泡脚方是以活血化瘀为主要功效的方子，以下人群需要注意：
1.孕妇不能用此方泡脚。
2.月经量过多，淋漓不尽的女性在经期不能用此方泡脚。
3.气血亏虚严重的人不建议用此方泡脚。
愿你的芊芊玉腿光滑细腻，白净如水月。
每个人体质不同，病因病机不一样，有类似情况的朋友可以留言告诉我，或者直接咨询当地中医师。切记不要盲目照方使用。