静脉曲张是我们很熟悉的疾病，身边总有一些朋友在抱怨得“蚯蚓腿”的痛苦，而很多被静脉曲张找上门的朋友，大多都是因为自己所从事的职业，比如教师，医护人员，办公室白领，或者是孕妇。那是不是排除了久坐久站等致病原因，就不会轻易得静脉曲张了呢?
高跟鞋虽美，可不要“贪穿”!
一双漂亮的高跟鞋不仅可以使女性修长挺拔，颜值大增，还可以让美女们的信心加倍，从容自信。但是爱穿高跟鞋的女性朋友可要注意了，高跟鞋随着跟高的增加，踝部活动受到限制，会让我们的小腿肌肉更加收缩，令小腿的静脉瓣膜泵血功能减少。
抽烟喝酒，健康杀手!
烟里面含有大量的尼古丁等有害物质，可引起肢体动脉处于持续性痉挛状态，从而发生血管壁的营养障碍，血管内膜增生、炎症，逐渐形成血栓和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍，从而引起下肢静脉曲张。
二郎腿舒服，可得换着来!
跷二郎腿时，双腿互相挤压，被垫压的膝盖受到压迫，容易导致股动脉的血流受阻，且一只腿承担另一只腿的重量，腿部负荷明显加重，引起腿脚麻木，影响下肢的血液循环，容易出现静脉曲张或血栓。
跷二郎腿还可能会导致骨盆旋转和髋关节紧张，两侧腰部肌肉力量不平衡，长时间就会导致腰部肌肉的酸痛。严重者会导致脊柱侧弯，引起腰背疼。建议不要长时间挤压一侧的腿，实在忍不住，可以换着来。
静脉曲张的严重性可大可小，不要以为没有发生在自己身上就可以掉以轻心，日常生活中注意避免这些易患因素还是很有必要的哦!（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方