1.糖是癌细胞最喜欢的东西。
2.糖会削弱你的免疫系统。
3.糖会破坏你身体的矿物质平衡。
4.糖会导致儿童多动、焦虑、注意力不足和情绪低落。
5.糖会导致儿童嗜睡。
6.糖会对孩子的学业成绩产生负面影响。
7.糖会导致甘油三酯水平显著升高。
8.糖会削弱抵抗细菌感染的防御系统。
9.糖会损害肾脏。
10.糖会导致缺铬。
11.糖会导致铜缺乏。
12.糖抑制钙和铜的吸收。
13.糖会导致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和直肠癌。
14.糖会导致结肠癌，女性的风险更大。
15.糖可能是胆囊癌的危险因素。
16.糖会损坏眼睛。
17.糖会提高血清素水平；这会收缩血管。
18.糖会引起低血糖。
19.糖会使胃变酸。
20.糖可以增加儿童的肾上腺素水平。
21.糖会增加患冠心病的风险。
22.糖会导致皮肤干燥和头发变白，从而加速衰老过程。
23.糖会导致酒精依赖。
24.糖会增加蛀牙。
25.糖会导致体重增加和肥胖。
26.吃大量的糖会增加克罗恩病和溃疡性结肠炎的风险。
27.糖会引起钙化。
28.糖会引起哮喘。
29.糖会引起真菌感染。
30.糖会导致胆结石的形成。
31.糖会导致肾结石的形成。
32.糖会导致歇斯底里的心脏病。
33.糖会引起阑尾炎。
34.糖会加重多发性硬化症(MS)的症状
35.糖可以间接引起痔疮
36.糖会导致静脉曲张。
37.糖会导致骨质疏松症的形成。
38.糖会导致唾液酸度。
39.糖会导致胰岛素敏感性降低。
40.糖会导致葡萄糖耐量下降。
41.糖可以降低生长激素。
42.糖会增加总胆固醇。
43.糖会增加收缩压。
44.糖会导致食物过敏。
45.糖会导致糖尿病的发展。
46.糖在怀孕期间会引起血液中毒。
47.糖会导致儿童湿疹。
48.糖会导致心血管疾病。
49.糖会破坏DNA结构。
50.糖会导致白内障。
51.糖会引起肺气肿。
52.糖会导致动脉粥样硬化。
53.糖会导致自由基的形成。
54.糖会降低酶的功能。
55.糖会导致肝细胞分裂；这会增加肝脏的大小。
56.糖可以增加肝脏中的脂肪量。
57.糖会引起肝脏的病变。
58.糖会损害胰腺。
59.糖会引起便秘。
60.糖会导致近视。
61.糖会引起高血压。
62.糖会引起头痛，包括偏头痛。
63.糖可以增加脑电波；这会削弱大脑的思考能力。
64.糖会导致抑郁
65.糖会导致荷尔蒙失调
66.糖会增加患阿茨罕默症的风险