在生活中可以看到不管是男性还是女性,很多人都喜欢跷二郎腿,为什么这么多人都喜欢跷二郎腿,因为当我们坐下时,跷二郎腿会改变人的重心,让我们坐着的姿态更加稳当,其次,跷二郎腿还能使我们足部的肌肉得到暂时的放松。但是如果经常跷二郎腿,是对身体影响不好,如果经常跷二郎腿,会给身体带来哪些影响?
跷二郎腿会压迫腿上的神经和血管,导致血液流通不畅,容易引起下肢麻痹、下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受到压迫,容易酸疼,时间长的话,可能会出现骨骼病或是肌肉劳损。如果感到疼痛,可以站起来做两分钟的伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或是休息一下。二郎腿翘多了可以通过保持良好的坐姿或者是外敷活血化瘀的药膏等方式进行矫正。①保持良好坐姿:日常生活中,如果长期跷二郎腿形成习惯,极容易使膝关节侧副韧带损伤,韧带的肌肉力量就会减弱,对膝关节的保护作用也会减弱,从而导致腿部出现歪曲,严重的情况下会导致发生畸形,应及时停止跷二郎腿的动作,保证正确的坐姿,双肩平正放松,腿部自然并拢进行纠正。②如果跷二郎腿的不良习惯已经对身体造成了一定的损伤,医院进行就诊,在医生的指导下外敷云南白药、活血止痛膏等活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗等。