腿上长“蚯蚓”，你见过吗？
腿部的皮肤似乎被什么撑高了，形成疙疙瘩瘩、弯弯曲曲的突起，就像一条条“小蚯蚓”；有些人的“蚯蚓”比较小，只是一些细小的红丝。这些“蚯蚓”其实是血管。可别轻视了，这是静脉曲张的前兆。
下肢静脉曲张（左滑有真人图片）
OpenStaxCollege/WikimediaCommons
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1）静脉曲张是因为静脉血逆流，导致静脉膨大、血管变薄。
2）静脉曲张包括6个阶段，如果在初期不予重视，后期可能出现老烂腿。
3）久站、久坐、重体力劳动、体重超重和长得高的人，都是下肢静脉曲张的高危人群。
4）让肌肉经常收缩、降压降脂可以防治静脉曲张，出现水肿时需要高抬腿睡觉，严重时需使用医用弹力袜甚至手术治疗。
什么是静脉曲张？
静脉曲张，顾名思义就是静脉出现膨大、血管变薄。其实静脉曲张并不陌生，痔疮就属于静脉曲张的一种。在西方国家，约有25%-30%的人患有静脉曲张，每8个年轻人中就有一个人得病。中国静脉曲张的发病率在20%-40%。而在所有的静脉曲张中，下肢静脉曲张是最常见的。
下肢静脉好端端的为什么会曲张呢？不是因为静脉暴怒了，而是因为静脉血的回流出了问题。
静脉曲张患者腿部静脉瓣膜扩张，静脉血液可以从上向下流
腾讯云图库
人体的血管就像是地铁，里面有很多“闸口”（专业名叫做瓣膜），这些“闸口”确保了血只能向一个方向流。正常情况下，下肢静脉血是不能反向逆流的，只能从下往上，从浅表的静脉流向深层的静脉，像多条小溪汇集成大河，最后流回心脏。
然而下肢静脉曲张的患者，血管的“闸口”是坏的。这时候大腿里的静脉血就会出现逆流，从上往下流，从深层静脉回流到浅表的小静脉，并且在那里越积越多，最后造成下肢静脉的曲张。
下肢静脉曲张是什么样的？
静脉曲张是一种进行性疾病，如果在初期不给予重视，以后可能会发展得更加严重。静脉曲张的整个进展可以划分为6个阶段：
阶段一：毛细静脉扩张期
这个时期最主要的表现是皮肤上出现细小的血纹、血丝。病人经常感觉腿发胀、发沉，长时间走路会不舒服。
阶段二：大血管有迂曲、扩张、成团
这个阶段可以说是真正意义上的静脉曲张了，很多患者医院看病的，因为腿看上去已经有明显的异常了，青筋暴露，好像有一条条蚯蚓。
静脉曲张的发展
阶段三：水肿
病人的腿会出现水肿，典型的特点是早晨轻、下午重。这是因为，人在睡觉的时候，身体放平了，静脉回流得比较好。可是白天站了一天以后，由于重力的原因，血液回流变差，水肿就明显了。
阶段四：色素沉着
病人局部的皮肤颜色会变深，有的地方甚至会变黑。这是因为血液里面的红细胞渗到皮肤里沉着下来，这在临床上叫色素沉着。
阶段五：老烂腿
当色素在皮肤沉积一段时间以后，皮肤的正常代谢会受到影响，皮肤也会因此变得很薄弱，可能稍微碰一下或抓一下腿部皮肤就破了。这就是俗称的老烂腿。
老烂腿有一个特点，一旦破了就不容易好。因为破溃的地方本身就堆积着很多静脉血，造成了局部压力的升高，这种情况下一旦皮肤破了就很难再长好。
左滑高能
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