静脉曲张到底该如何预防呢？预防静脉曲张是根本，早预防早治疗能够减少患上静脉曲张的概率。
改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，尤其是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下，可起到加强静脉管壁。
长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态；站立时使用压力治疗袜，一般只需要小腿范围的即可，压力在20~30mmHg。
已经出现轻、中度静脉曲张的患者，要保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤。
减轻体重，并避免穿过紧的衣裤。
对已发生静脉曲张的患者，一定要尽早就诊血管外科，在医生的指导下，采取合理的治疗方法，以免产生溃疡等严重的并发症。
适当使用促进静脉回流的药物。