导语：养生先养脚，泡脚的好处你知道多少呢
脚被称为第二颗心。事实上，脚是一个非常重要的部分。虽然脚离心脏最远，但脚上有很多穴位，如果你不保护你的脚，它会影响整个身体。
很多人的脚会很冷，所以你全身都会感到很冷，有些老人说冷从脚开始就是这个原因。所以建议你多用热水浸泡你的脚，因为用热水浸泡你的脚不仅会温暖你的脚，而且会温暖整个身体，还会促进新陈代谢。
尤其是南方的朋友，因为南方本身比较潮湿，所以南方的朋友体内的水分一般都比较重。如果体内水分比较重，可以泡脚去除体内水分。
当然，泡脚是春天最好的泡脚。泡脚时要注意什么？我们可以一起看看。如果你学会了以下几点，你可以很容易地去除体内的寒冷和水分。
1、学会使用草本。
首先，泡脚的时候，多用中草药。当你想到泡脚的中草药时，你会想到艾草，因为我们都知道艾草是一种非常有效的产品。直接把艾草放进泡脚桶里，这样艾草就会随着热水在泡脚桶里散发出来。
用艾草泡脚其实可以很好的消除体内的水分，用艾草泡脚可以更好的消除体内的疲劳，让你的睡眠质量变得很好。
二、泡脚水的温度要注意。
另外，第二点是泡脚时的温度选择也要合适。如果泡脚水太冷，就会洗脚。没有效果。如果泡脚水太热，会损害脚上的皮肤。
因此，在选择泡脚水温时，最好在42度左右。如果你能在这个温度下泡脚，你可以加速血液循环。此外，如果我们能与艾草袋的第一步相匹配，艾草的营养也能更快地进入人体，这对我们有很多好处。
三，时间
第三点是浸泡脚的时间，这也非常值得注意。很多人泡脚就会睡着，所以很多人可能会泡一两个小时，但事实上，泡这么长时间是不好的，我们必须控制脚的长度。
正常成年人泡脚大约需要30分钟。然而，这不是一个固定的值，因为这仍然取决于年龄。不是每个人都能泡30分钟。如果是老年人，最好泡脚20分钟左右。
四，时间段
这一段是关于我们应该在什么时候泡脚的？事实上，我们泡脚的时间非常精致。首先，泡脚的最佳时间是晚上9点左右。
另外要注意睡前半小时最好不要泡脚，或者如果你刚吃完饭，也不要直接泡脚，这样可能会积累食物。
五、小心泡脚。
如果你是下肢静脉曲张的人，最好不要总是用热水浸泡你的脚，否则你的病情很可能会恶化。同样，糖尿病或脚受伤的人不应该选择长时间浸泡脚，因为如果他们长时间浸泡脚，可能会烫伤脚或引起感染。
六、脚底按摩很重要。
脚底按摩也很重要。泡脚很舒服，但最好配合按摩，尤其是对应脚底的穴位。
泡脚的好处不言而喻。普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，还要不断试水温……
所以小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
它有4档恒温，智能恒温、无线遥控、足底按摩、气泡震动、红光理疗多管齐下，泡个脚堪比足底马杀鸡～
用完后还能折叠收纳，折叠后高度只有12CM，不占地方！
这款泡脚桶的优点多多：
1、38度-45度恒温足浴，告别忽冷忽热
再也不用不断试水温、加冷水、添热水了！
这个足浴盆有4档恒温可调节，而且是智能恒温，可以遥控操纵的。
它的底部核心控制区装有十分敏感的温度检测配件，一旦检测到温度下降趋势，就会自动进行回温，暖烘烘的不会很烫，也不会感觉温度不足，舒服死了～
同时，它的加热功率小，一点都不费电，每天洗20分钟，也就0.1度电。
只有享受，完全不用操心，真的幸福感爆棚~
2、泡泡足疗+穴位按摩+远红外理疗
还有什么比热水泡脚更舒服的吗？当然有！那就是边泡脚，边做脚部按摩啦~
足浴盆底部有气泵，加热时气泵会一直工作，不断往小洞里输送空气。
脚刚伸进水盆的那一刹那，两个脚心处还会不断地“咕嘟咕嘟”地冒出小气泡，感觉像小锤子在轻轻地敲你的脚心～
成千上万的泡泡一下一下缓慢而有节奏的撞击，就像在水疗SPA会所才有的服务，给你°全方位的按摩，酥酥麻麻，舒服到想睡觉。
除了泡泡足疗，这款足浴盆的底部，还均匀散布着无数个个像小鹅卵石一样的按摩凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
加上还有两排按摩滚轮，可以边泡脚、边自主按摩脚底，相当惬意。
就像是一双经验老道的足疗师的手，温暖且有力在给你按摩，调节血气，疏通全身的经络，排出体内的湿气。
此外，除了泡泡浴和按摩功能，它还自带红光理疗！
远红外光能加速血液循环，缓解肌肉疼痛，对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都有很好的改善作用。
晚上下了班，可以窝在沙发上追追剧、吃吃小零食，一边泡脚、一边泡泡浴+按摩，还能享受红光理疗，一天的疲劳感一扫而空～
3、可大可小，随处可放
它还是一只好收纳、能“在夹缝中生存”的足浴盆。
除了以上种种功能，这款足浴盆还贴心地采用了可折叠设计。
泡完脚之后轻轻一按21cm内深的盆，瞬间缩小到了12cm。
折叠后，放在床底、沙发下、立在墙角通通无压力，真的是做到了随处可放，就算再小的出租屋也不用担心占地方了。
伸缩部分是采用优质软硅胶，韧性强、耐用耐热，经过了次折叠测试依然毫无破损，每天折叠2次，折叠20年都没事……
足浴盆的重量只有3.3kg，一提就走，女生或者老人也毫不费力。
而且它贴心的提手，单手就能提盆，比普通脚盆方便倍～
安全方面，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护，防水防漏电，还通过了国家3C安全检测。
全身就一个按键，操作简单到“连说明书都不用看”级别。
另外，还配备了一个遥控器，人结结实实倒在沙发里，不用起身，只要用遥控一按就切换模式。
还贴心地设计了保温盖，泡脚途中离开也能盖上保温，不用时可以防止落灰。
功能强大又人性化的足浴盆，颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计，高级的白色，非常好看。
自用，送礼都合适~一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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