我们日常生活中经常跷二郎腿,休息的时候跷一个,坐的时候跷一个,这是大部分人的生活习惯。
跷二郎腿让人感到舒服,其实,跷二郎腿存在一些健康隐患,需要日积月累,当积累到一定时间后才能感觉到。
那么,我们了解下跷二郎长期以往会带来哪些健康隐患。
为什么有些人跷二郎腿感到腰酸背痛?
跷二郎腿的姿势,骨盆旋转和髋关节紧张,时间一长会导致肌肉力量不平衡,有引起脊柱侧弯和腰背疼痛的风险。但最大的问题其实不是跷二郎腿,而是久坐不动是会导致各种身体问题的。
总之,跷二郎腿并没有严重影响健康,作为一种保持舒适的姿势是妥妥的,但要注意适当活动。
对于原本就有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人,最好不要跷二郎腿。
平时只要注意不要久坐,适当活动,跷二郎腿并没有什么,所以爱跷二郎腿又担心二郎腿影响健康的人,跷久了需要换另一边腿才行。
#跷二郎腿##谣零零计划##健康明星计划##久坐#
小病慢病[不排队]名医专家护健康;康爱多首发线上服务,阵容强大,专业广泛;点击下方了解更多,在线咨询您的医生!
往期精彩:
漫画科普:“下面”的毛毛有什么作用?到底能不能刮?一文说清楚
漫画科普:关于女性私处的7个秘密,女人们必须懂,男人也要知道
漫画科普:男性坚持提肛运动,真的能变强吗?别害羞,练练好处多
漫画科普:人体最痛的是哪种?临床排名前五个,经历过的都是勇士
漫画科普:被猥亵性侵,怎么保留证据?这些做法值得所有女生学习