60岁的张阿姨从美国坐飞机14个小时候回国，回家后第二天出现胸闷、胸痛、呼吸困难症状，医院检查显示张阿姨有肺动脉栓塞，原因是下肢静脉血栓脱落后“游走”到了肺动脉，造成栓塞。肺栓塞疾病凶险，今天我们就来了解下肺动脉栓塞这个疾病！
1、什么是肺动脉血栓栓塞
肺动脉血栓栓塞是指静脉血栓栓子脱落堵塞肺动脉或其分支引起的临床综合征。血栓栓子通常来源于下肢和骨盆的深静脉，通过循环到肺动脉引起栓塞。
2、哪些人群是肺栓塞易发人群？
血流淤滞，血液凝固性增高和静脉内皮损伤是血栓形成的促进因素。
因此，创伤、长期卧床、静脉曲张、静脉插管、盆腔和髋部手术、肥胖、糖尿病、避孕药或其他原因的凝血机制亢进等，容易诱发静脉血栓形成。
3、张阿姨为什么出现肺栓塞？
张阿姨长本身就有糖尿病、肥胖、下肢静脉曲张，本身血液就处于高凝状态，再加上在飞机上长时间久坐，容易使腿部血液流回心脏不畅凝固成为血栓。再加上没有及时补充水分，导致血液黏稠度增高，增加了血栓形成的危险。血管便像拥堵的公路一样发生塞车，而血细胞就像车辆一样聚集在一起，形成血块，引发下肢深静脉血栓，下飞机后下肢深静脉血栓脱落随血流到达肺部时便会引起肺动脉血栓栓塞。
4、怎么预防和避免肺栓塞发生？
1）积极控制血栓形成的高危疾病：积极治疗静脉曲张、肥胖、糖尿病、下肢静脉血栓疾病，控制好体重、血糖，避免血栓形成的高风险。对于曾有静脉血栓栓塞史的人群，如果出现腿疼、下肢无力、压痛、皮肤发绀或双下肢出现不对称肿胀，建议定期接受检查。
2）注意生活方式改变：久坐的人，建议每2-3小时站起来运动一下，有意识地活动下肢，做下蹲等动作，加快下肢血液流动；或者经常做做缝纫机踩踏的动作，用力勾起脚尖，放下，循环进行；长期卧床的人，可经常按摩下肢促进血液循环；长途旅行时，应多饮水，以稀释血液黏稠度。平时，保持良好的习惯非常重要，戒烟，饮酒适量，规律作息。
3）出现疑似症状立即就诊：一旦出现单侧小腿突发性肿胀现象或胸痛、胸闷、呼吸困难、晕厥等不适症状，医院就诊。
急性肺动脉栓塞是严重的血管疾病，具有高死亡率和高肺部损伤的特点，因此日常中早准备、早预防，避免急性肺动脉血栓栓塞的发生。尤其是老年人，做到早发现早治疗，以减少急性肺动脉栓塞对身体的伤害。肺栓塞虽然凶猛，但还是可防可治的，让我们一起动起来，别给“肺栓塞”可乘之机！
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