静脉曲张是当代年轻人经常会出现的一种问题，它的出现的几率比颈椎问题还要大，一般出现颈椎问题的都是久坐人，而出现静脉曲张的人群，不仅久坐的人会出现，久站的人也会患上，就是腿部会出现密密麻麻的蚯蚓一样的血管，看上去很恐怖。
四五十岁的人是高发人群，出现之后不痛不痒，就是腿部难看，所以很多人并不在意，觉得没有伤害到身体，其实并不是这样的，若是不处理，对身体的损害也大，严重的会损害到性命。下肢静脉曲张会引得体内的血栓出现，进而会加重肺栓塞的出现，若是处理不当，会致命的，所以要注意控制，特别是那些被偏爱的人群更要当心。
哪些人群是静脉曲张的偏爱人群？
现在的人工作，大多都是久坐或者是久站的，如办公室的人员，或是久站的护士、服务员等等，基本上每天要坐十几个小时，长时间的久坐或者是久站，会导致腿部的血液流通出现问题，压力变大，进而对腿部的瓣膜造成负担，使得下肢的静脉出现曲张，若是一直保持，恢复慢了，血管就会突出，形成蚯蚓腿。
还有一些长期从事体力工作的人群，时间久了，腿部一直处于高压的状态下，会使得下肢静脉中的压力上升，静脉因为承受过度的压力而出现松弛的情况，就容易出现静脉血液回流，出现静脉曲张的情况。还有一些过度的肥胖的人群也是一样，体重过高，压迫到腿部，出现问题。所以要注意及时的处理，去除腿上的小蚯蚓。
如何去除蚯蚓腿？
想要改善腿上突出的血管，需要注意改掉自己的生活习惯，久坐或者是久站的人群，必须调整，适当的活动，或者是休息，减轻腿部的负担，同时要注意经常做腿部的按摩，可以促进腿部的血液循环，减轻静脉的负担。大家在下班回到家之后，可以使用家中的擀面杖，轻轻的在腿部擀一擀，可以舒缓腿部的压力，帮助身体放松的，改善蚯蚓腿。
弹力袜也是不错的方式，这个也是很多人的选择，穿着弹力袜，可以减少腿部的负担，改善静脉曲张带来的酸痛感，并且还要注意改变自己的饮食习惯，少吃一些高盐、高糖类的食物，同时要注意增加高纤维食物的摄入，补充维生素改善血管的弹性，帮助调理下肢静脉曲张，腿部的小蚯蚓也能够慢慢的消失。
静脉曲张出现之后，一定要引起重视，需要尽早的处理，最好是到相关的地方作出处理，根据不同的情况，采取适合的方式，同时自己在平时的生活中也要注意腿部的养护，同样的姿势不要保持太长时间，适当的活动自己的四肢，多多运动，促进血液的循环，降低血管堵塞的几率，特别是对于上了年纪的人来说，更要重视腿部的静脉曲张，以免对生命造成损害。