问：妹夫静脉曲张，好几年了，吃点儿中药就好点儿，经常反复，腿怕凉，不知道辟谷有没有帮助？
答：静脉曲张，这个静脉的血回不来，就是我们身体的热量不够，在课程当中我应该给大家分析过，就是中医的解剖，心和小肠是相表里的，那心脏是主管我们身体的动脉血，就是这个血泵出去，那回流是靠我们的小肠。小肠是管身体的静脉血，那所以说静脉曲张的话，可能就是我们小肠的问题，因为心和小肠属火，所以我们身体的热量不够就会造成这样的问题，那还有当然有时候有些人长期在水中，就是涉水的这种工作也会造成。
总体来讲就是下肢太过于寒凉，那正好他也有这种症状就是腿怕凉，其实这就是这种症状会引起的。那辟谷应该是对他效果还是非常好的，因为辟谷提升我们自身的阳气是非常快的一种方法，辟谷期间，我们没有吃东西，没有接受阴性的食物，当然阳气有效的会保存下来，但是辟谷期间我们会发现我们教给大家的一些练养啊，教给大家一些呼吸的方法，包括打坐。有些事后我们有也有一些专攻啊，但是针对不同的人，我们有一些功法。那这样的功法都是在帮助我们提升阳气。另外辟谷期间，我们不吃的时候，我们可以把身体的那内在的循环净化一下，像这样静脉血管的话，就是我们血液当中，还是有很多这种也或许是有些毒素，那辟谷对这样的效果是非常好的。
当然，如果身边有这种好的中药，好的中医师的话，吃中药肯定也是有作用的，因为中药很多把的面儿宽一点，很多的是在改善我们的体质，但是这种腿凉啊，腿一凉的话，你会发现他的这种静脉曲张会更严重，那这就是很多很大一方面就是寒凉造成的，那我建议就是平时的这种运动多一些，比如这个跑步啊，可以适当的加一些，然后像这样的患者，我建议就是每天晚上用艾草泡泡脚，就是端午节的时候，艾草采下来或者到药房里买一些这种艾叶，然后煮一点水，每天晚上多泡泡脚，是非常有帮助的。如果有机会的话可以找个艾灸馆做艾灸也是非常好的。
艾灸的话可以选择关元，因为关元是小肠的募穴，那包括巨阙，这个神阙，这些都可以灸一灸，这样的话对我们帮助也是有很大的帮助，包括涌泉穴，这也是对我们很大帮助。那我建议就是如果生活当中有打坐的话，你可以尝试一下打坐。你打坐的话，对你这样的效果也是非常好的。当然，如果有机会的话，我也建议您辟谷，因为这种辟谷对这样的调整的话，应该也是很快的，因为辟谷最大的作用就是排毒，这个静脉曲张，其实就是这个静脉他不通畅了，我们所谓辟谷，他的本意是开辟谷道，其实就是帮助我们这些血管啊，经络啊，我们的身体通道开通。
反正你这些通道通了以后你会发现，不管是动脉还是静脉的这个血，可能是这个循环就通常另外一方面，在辟谷期间我们可能到深层次的话，那可能是对内分泌系统一个净化，比如血管当中的脂质斑块毒垢，或者微血栓或者血液当中的一些毒素，都会得到一个净化。那这样的净化我们在辟谷课程当中，最后的体检，包括一些谷友。你辟谷以后去做的一些体检，很多的报告都能够得到一个证明，所以说辟谷对血液的净化还是很好的，那我建议你来辟谷，辟谷是对这个还是有很好的帮助的。
好，那么下一个问题。
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