#全国爱肝日#，一起小心肝！】#哪些行为容易伤肝#肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是中国居民的高发病和常见病。哪些行为最容易伤肝？肝不好有哪些症状？怎样预防常见的肝病？…今天，全国爱肝日，戳图自检↓↓一起小心“肝”！#肝癌的症状常被误以为是太累
我国是世界上肝炎严重流行区之一，那你知道肝癌的早期表现有哪些吗？最明显的就是肝区出现疼痛。这是因为当肿瘤迅速增大时，会压迫肝包膜，从而产生牵拉痛，也有少部分疼痛是因为肿瘤的坏死物刺激肝包膜造成的。其次就是存在出血倾向。比如常见的牙龈出血，皮肤出现瘀血等。这主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所导致的。而消化道出血则主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。还有最常见也是最容易被人忽视的身体乏力，也就是大家常说的好累。而这很有可能是因为消化功能紊乱、营养吸收障碍造成的，当身体吸收的能量不够，肝功能就会下降。
肝癌是目前危害很大，而且发病率很高的一种癌症。现在生活压力大，经常使人感觉到很疲劳，如果身体出现不舒服的症状，一定要引起重视，进行定期的体检，积极就医对肝脏进行全面筛查很有必要。
肝脏是人体重要的器官，既具有代谢和排毒的作用，又能够进行造血，使身体各个器官能够正常的运行，一旦肝脏出现问题，身体各个器官都会受到严重的影响。但是肝脏也并不是一个无坚不摧的器官，也会因为一些不良的生活习惯以及行为而受到伤害，甚至会发生病变，因此平时要注意养护肝脏。养肝要平时多食用枸杞和山药等具有降酶保肝作用的食物，避免食用辛辣刺激性，以及油腻的食品，禁忌饮酒，多吃新鲜的水果蔬菜；适当的进行锻炼，避免熬夜。
肝脏是上腹的一个大器官，其正常细胞转变为生长失控的异常细胞即发生肝癌。肝癌的高危因素有哪些？感染肝炎病毒在咱们国家，感染肝炎病毒是肝癌高发的主要原因之一，以乙肝病毒和丙肝病毒为主。据估算，慢性乙型肝炎病毒感染是我国肝癌发病的主要病因，约占86%。“肝炎-肝硬化-肝癌”被称为“肝癌三部曲”。长期酒精摄入在人体内唯一能分解酒精的器官就是肝脏。研究表明，34%的肝硬化死亡和25%的肝癌，均与大量饮酒有关。酗酒甚至成为西方国家肝癌最主要的诱因之一。摄入黄曲霉素日常饮食中，霉变谷物，花生瓜子往往含有大量黄曲霉素，长期摄入易导致肝癌的发生。肝癌的预防包括接种乙肝疫苗是预防HBV感染最经济有效的方法，切断传播途径，如乙型肝炎母婴阻断等，防止致癌因素暴露，避免食用污染霉变的食物和不洁的水源；合理饮食，控制脂肪和酒精的摄入，少吃高油、高糖食物，避免酗酒，最好戒烟。定期体检，40岁以上、曾感染病毒性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人，建议至少每半年进行1次肝脏专科体检。