如果我们平时注意观察，会发现老师、柜姐、站台模特等需要长时间站立的人，腿上常常“攀爬”着一条条青色的“小蚯蚓”，这就是静脉曲张。不仅美丽很减分，而且那点酸胀感和疲乏感也让人HIGH不起来。大多数的静脉曲张并不严重且不需治疗，但一定要注意饮食，因为有的食物会使病情加重。下面就一起来看看静脉曲张的饮食要注意什么吧。
1、不要吃萝卜。
萝卜有消导的作用，消导通俗地讲就是滋补的反义词，如果你在用药的同时吃萝卜，会影响效果甚至会抵消部分功效。
2、少吃豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物。
它们会增加的肠胃负担，影响病人恢复健康。
3、严格限制食盐摄入量。
体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。所以建议每天饮食中食盐不可超过5克。
4、禁止饮酒。
因为酒精的中间产物乙醇会对精索静脉造成伤害，导致局部肿胀等不良后果。
5、避免暴饮暴食
一定不要吃高脂食物，不要吃动物的内脏。保证营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，它们含有大量维生素C，对于静脉曲张有很好的改善效果。
除了这些像是烟酒以及辛辣刺激性的食物等最好就不要碰了。虽然现在晚上就是火锅的世界无辣不欢，如果你是静脉曲张患者，那么你一定要忍住啊。
好了，那我们就讲到这里，想每天都了解一些健康知识，可以