静脉曲张是指静脉血管扩张，呈现出蚯蚓状的一种病症。除了肉眼可见的蚯蚓样静脉块，早期静脉曲张可能并没有明显症状或体征。然而，对于一些高危人群，如教师、厨师、售货员等需要长时间站立的职业人群，可能在长期站立后，尤其是下午或晚上，会感到小腿的肿胀或酸胀感。这可能是早期静脉曲张的疼痛和肿胀表现。当出现这种情况时，应注意休息，并可参考我之前视频中介绍的一些方法，如适当抬高双腿，进行垫脚尖运动等。如果通过这些方法，酸胀不适感得到有效缓解，则可能表明与工作和生活习惯有关。因此，我们应密切