在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。
如今越来越多的人喜欢上饮食养生、饮食美容。那么你知道女人如何巧用美食来美容吗？今天小编给大家推荐一款美容的食物，那就是猪蹄汤。现在就随小编一起来看看其做法吧！
林芊妤（资料图）