在看到男性朋友们手臂轻轻抱起的时候，总会增添几分男人味，看起来特别的有魅力，其实这种现象一般会在做体力活的时候才会出现，所以说轻轻抱起只是一种现象。
青筋是身体非常重要的一个纽带，青筋主要分布在手上，现在有很多传闻说，也就是手上的青筋间接暴露出了身体健康程度。
这虽然只是作为一个传闻被人们所熟知，但是关于这个消息的正确与否，却没有人去真正地了解
除此之外，还有一点，明明我们的血液是红色的，吐出来的却是青筋呢？甚至还有一些人手臂上看不到青筋，相比之下两种情况谁更加健康呢？
首先我们来了解一下青筋是什么？
在西方医学上看，青筋是指静脉血管，也就是人体皮层部位出现的青色血管。
想要区分静脉血管和动脉血管，可以通过触摸血管是否跳动来判断，这是因为动脉血管会随着心脏的跳动而搏动，而静脉血管的主要作用是将血液送回心脏，不会搏动。
静脉血管的生长位置相对靠近体表，再加上血管壁较薄，所以看起来比较明显，尤其手背、脚背等部位的静脉血管，会更加显眼。
为何有人手臂“青筋暴起”，有人几乎看不到青筋，谁的更健康呢？
用肉眼，我们可以观察到手臂、手或脚背上冒出的青蓝色静脉。主静脉分泌于脑的毛细血管网，静脉也称“静脉网”。
在我们日常生活中，有些人手部经常会出现青筋暴起，这主要是由于手部皮肤表层的血管较粗，当我们手部用力时会使表皮层凸起，从而导致我们能很清晰地看到血管的颜色及形状。
正常情况下比较瘦弱的人青筋比较明显，或者是有动静脉疾病的人。如果深度静脉有血栓出现，就会出现压迫作用，使血液倒流，容易出现青筋。
就男女而言，男性更容易出现青筋暴起，女性则比较少见。
哪一种更健康？
如果说这两种那和人群更健康的话，可能在医学界并没有完全确定答案，影响机体各项组织器官是否凸起来进行判断。
一个人身体健康与否主要是根据个人的身体器官和代谢能力来决定，不能通过这一单一现象来判断身体是否健康。
这种行为主要分为生理性和病理性，生理性的相对健康，如果是病理性的，大家应该考虑身体内是否隐藏着其他疾病，应及时进行就医诊治，避免错失最佳治疗时机。
哪些情况会导致青筋暴起
年龄问题
其实随着年龄的增长，人们的身体也会出现一些变化，血管也不例外，血管的质量会逐渐变差，并且血管中的血液压力也非常大，才会导致一用力就会血管非常明显非常的突兀，再加上年纪大了以后，皮肤会非常的松弛，这样就很容易被发现了。
静脉曲张
通过血管的流畅度以及血液颜色，我们可以简单判断个人身体的健康状况，很多情况下，由于血管问题不及时解决，对身体带来了极大的影响
当体内静脉血被血管或垃圾毒素堵塞时，静脉和静脉往往会在人体皮肤表面表现出凸起、曲张、扭曲、变色、扩张等反应状态。
当身体出现静脉曲张时，很容易引发血管堵塞，从而容易增加患上疾病的风险，这个时候，就会在下肢或者腹部出现“青筋”。
体力劳动
也就是刚才我们所说的从事体力劳动者或体育事业的人群，手上的青筋会更加明显，主要是因为手臂时常用力，使体内的血管快速充血，所出现的这种现象。
情绪不稳
如果你自身肺活量大，力量大，身体处于紧张不稳定的情绪中，就会出现青筋暴起的结构。主要机制是由于肝火和心脏的承受能力要比其他体质较弱比较强,的强大，导致你体内的血液回流速度逐渐变成缓慢的趋势，从而导致青筋暴起的现象。
与胖瘦体质有关
瘦弱的人由于皮下脂肪组织较薄，稍微一用力就会出现青筋暴起的表现，而身材肥胖的人由于皮下脂肪层较厚，血管被很好地隐藏起来，不容易被发现。
平时我们如何缓解青筋暴起呢？
——按摩
在手臂上出现青筋的时候，也可能是压力过大的原因，在日常生活中可以按摩一下，可以达到缓解的效果。
通过按摩有利用消除手部多余脂肪，使手部线条更完美。在按摩时建议大家先在手部涂抹些护手霜，有助于皮肤对营养的吸收
——保暖
有些手臂上青筋突起是受冷刺激引起的，这时候可以给双手保温，戴上手套，或者是放在温水中浸泡一会，可大大缓解。
身体这4个部位出现青筋，一定要提高警惕
①脖颈处青筋凸起
若脖子上出现凸起的青筋，就要警惕“颈静脉怒张”的情况，因为心脏功能受损的缘故，使静脉中的血液不能充分的循环。
因此会集中在颈部堵塞，久而久之会引发心梗、心脏病等病症，所以如果脖子出现凸起的青筋，一定要注重心脏的养护。
②太阳穴出现青筋
太阳穴与人体的大脑紧密相连，太阳穴位置有青筋伴有头痛头晕症状，很可能是脑动脉硬化的信号；这类患者会伴有明显的高血压并发症，并伴随头晕头痛，心慌胸闷，恶心呕吐，头昏脑涨等临床表现。
③手指出现青筋
儿童手指上出现青筋代表着消化不良。而成年人手指出现青筋，问题较为严重些，不仅代表身体消化系统出现异常，还意味着头部血管循环受到障碍，易伴随头晕头痛的现象。
④下肢青筋
长期久坐久站的人群出现下肢青筋明显的几率较高。
下肢也就是我们所说的膝关节以下部位，脚踝以上部位经常性地久坐久站会诱发下肢过度紧张，引起青筋凸起的现象，会对下肢造成不良影响，严重时还会诱发静脉曲张等问题。