有的人手背上会有格外明显的青筋，而有些人却没有，手背上的青筋其实就是在皮下的静脉血管，可能因为种种原因，静脉在皮肤上呈现出青色。有的人手臂“青筋暴起”，有的人几乎看不到青筋，哪种更健康呢？其实手臂上的青筋是否明显，有着很多因素，比如工作、肤色、身材以及年龄等。
1、相较于年轻人，上了年纪的老年人因脂肪减少，皮肤逐渐变得更薄，对静脉的限制和支撑能力有所降低。所以会显得手臂上的青筋要比年轻人的格外明显。
2、对于一些身材较为瘦弱的人来说，本身就比较瘦弱皮下脂肪很少，所以手臂上呈现出来的静脉就比较明显。相反身材较胖的人手臂上的青筋就没有瘦人那么明显。
3、皮肤偏白的人，手臂上的青筋是较为明显的，皮肤偏黑的青筋就没那么明显了。
4、人在情绪不稳定的情况下比如激动、焦虑或者紧张时，心脏供血会增大，此时血压发生变化，手臂上的静脉血管也会因膨胀而变得更为明显。
5、还有一类人群，就是从事体力劳动的人。由于运动量比较大，导致四肢供血量增加，动脉血流增加后静脉血液也随之流动加速，因此把手臂静脉撑大，显得青筋暴起。
2个地方出现“青筋”，可能是健康出了问题1、下肢出现青筋
静脉曲张是一种常见的下肢疾病，其主要症状是下肢出现青筋和水肿等不适感。而青筋也是静脉曲张的早期症状之一。虽然静脉曲张并不会对生命造成严重威胁，但如果不及时治疗，可能会加重病情，影响身体健康。
静脉曲张的发生原因比较复杂，其中一个主要原因是瘤样扩张的静脉血管失去了正常的弹性和张力，导致血液回流受阻，从而引起静脉曲张。除此之外，年龄、遗传、生活习惯、职业等都可能成为导致静脉曲张的因素。
针对下肢静脉曲张的治疗方法有很多，如穿压力袜、运动锻炼、手术等。其中穿压力袜是最简单有效的治疗方法之一。压力袜可以通过适度加压改善静脉血液回流，减轻疼痛和水肿等不适感。同时，锻炼也有助于加强下肢肌肉，促进血液循环。对于较严重的静脉曲张病例，手术可能是必要的选择。
2、脖子上出现明显青筋
脖子青筋暴起是一种很常见的情况，它可能意味着身体正在经历某种形式的压力或应激反应。然而，如果这种现象持续存在，并伴随着其他症状，如气急、胸痛等，则可能与心肺疾病有关。
心肺疾病是一组涉及心脏和肺部的疾病，包括高血压、冠心病、肺气肿和哮喘等。这些疾病可以导致心脏和肺部功能下降，影响人们的日常生活和健康状况。
如果您出现了脖子青筋暴起并且伴随着气急、胸痛等症状，应及时就医。医生会进行相关检查，如心电图、X光、CT扫描等，以确定是否存在心肺疾病。
预防心肺疾病的最佳方法之一是保持健康的生活方式。这包括定期锻炼、良好的饮食习惯、戒烟和限制饮酒等。同时，定期进行体检也能够帮助发现潜在的心肺疾病或其他慢性疾病。