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创造一个新生命，是如此的充满奇迹和魔力，无论你是有“备”而来，还是意外的惊喜，得知怀孕的一瞬间，那种喜悦带给你的冲击力，往往惊讶、担忧、开心，期待。
多种复杂的感觉糅合在了一起，我闺蜜知道自己怀孕时，她给我打电话是又哭又笑、疯疯癫癫、词不达意的，她自己还说好像是做梦一样，不敢相信。
小胎儿开始在孕妈妈身体里扎根之后，一点点的发育，他还很脆弱的，一些自认为稀疏平常的小事，也可能给胎儿带来不可逆转的危险，不可以掉以轻心。
为了安全的度过整个孕期，孕妈妈一定要了解哪些可以做，哪些不可以做，尤其是一些不经心的小习惯，往往对胎儿有很大的影响。
孕早期
第一点、用药需谨慎
如果有备孕，用药一定要谨慎，受精卵刚着床的时候，细胞高速分裂，同时这个时间也时是不易检测出怀孕的结果，所以在不确定自己怀没怀孕的时候，不要自私乱服药。
药物对胎儿的影响分A级、B级、C级、D级、X级，影响力也时逐步递增，X级是临床验证的，对胎儿绝对有影响，禁止使用的药物，千万不要存在侥幸心理。
第二点、反复的弯腰
如果孕早期孕酮等指标比较低，有阴道出血的情况，说明体内孕激素水平低下、胎像不稳，最好的办法就是静养保胎，少活动。
有些女性朋友患上了孕早期习惯性流产，也需要注意。我同学的姐姐就是习惯性流产，第三次知道怀孕后，除了去卫生间，前4个月都是在床上度过的，他姐姐前两个宝宝都是弯腰取东西，就流产了。
第三点、避免高强度的工作
有些女性朋友怀孕前是“拼命三娘”，怀孕后也不矫揉造作，觉得自己刚怀孕精力没问题，也不怕舟车劳顿。
即使是工作能力、精力自己都觉得可以，也一定要减轻工作量，高强度的工作，会让精神高度集中和紧绷、有压力，而加重身体负担，同时也会抑制孕激素的分泌，引发先兆流产，进一步发展就可能造成真正的流产。
孕中期
1、营养均衡
相对于忐忑受折磨的孕早期，大部分人的孕中期都是很高兴的，这个时期除了易滑胎的山楂、桂圆、螃蟹、咖啡不能吃之外，其余的基本都可以大快朵颐。
需要注意的是要营养均衡、荤素搭配、多吃鲜果蔬菜，少吃腌制、熏制、罐头等防腐剂、添加剂多的食物，偏爱的不能多吃，讨厌的也不要不吃，适当多喝水。
2、养成左侧卧睡的习惯
从孕中期开始，就尽量养成左侧卧位的睡觉习惯，这样对胎儿的供血特别好，仰卧容易造成胎儿宫内窘迫，非常危险，而且仰卧也会感受到来自胎儿的反抗。
他不舒服的时候，就会在妈妈肚子里“施展拳脚”了。如果有脐带绕颈的情况时，医生也建议左侧卧位睡觉，这样方便胎儿调整方向，解开缠绕。
孕晚期
首先、不要长时间站立
孕晚期孕妈妈的身体负担比较重，尤其是脊柱和下肢承受的力度大，久站会影响腿部的血液循环，导致水肿及静脉曲张，进而给胎儿带来影响。
这个时期，孕妈妈休息时不妨把腿部抬高，便于血液回流循环。记得闺蜜怀孕后期，不光小腿浮肿，脚也肿了，平时的鞋子早就穿不进去了，买的都是宽松的鞋，甚至脚都不能提进去了。
同样的翘“二郎腿”也有危害，除了加重静脉曲张，还会造成腰椎、脊椎位置偏移，加重腰痛、背痛以及胯骨变大、变形，孕期这些症状不但会加重，还会造成宫内胎儿的压迫感。
其次、作息要规律
养成规律的作息规律，有助于宝宝出生后的作息规律养成。妈妈是个夜猫子，宝宝出生后经常也是半夜不睡觉，因为在妈妈肚子里时已经习惯。
孕晚期胎儿变大了，活动范围受限，更多的时候他是在感觉他能感觉的一切，比如听听妈妈和爸爸的谈话，就能记住他们的声音，平时受过胎教的宝宝，在出生后听见熟悉的音乐也会有反应。
最后、频繁的体检
孕晚期体检变的很频繁，从两周一检到每周都要检查，千万不要觉得繁琐，这是对胎儿最重要的一步了。
后期的胎心监护、胎位监护、羊水监护都关系到胎儿是否能顺利降生，尤其是胎心监护，这个指标能说明胎儿在子宫内的健康状况，胎心监护一次是20-40分钟。虽然孕晚期准妈妈的行动不变，一定要坚持克服，因为“胜利”就在前方。
露露爸育儿寄语：
当你的“小心肝”来报到，一定要珍惜感恩我中有你、血脉相连的这段美妙时期，胎儿感受着妈妈的心跳。
妈妈感受着宝宝一天天的长大，幸福感不言而喻，“卸货”之后，就是母子渐行渐远的日子，孩子也会开启他的多彩人生。