现代社会生活节奏快，压力大，饮食生活作息不规律，是导致患静脉曲张病人群大幅度增加并且逐渐呈年轻化趋势，这种慢性病如果不及时治疗会造成的比较严重的并发症，老烂腿，蚯蚓腿，甚至威胁生命安全，医生推荐3个简单药膳，人人可学希望能帮助静脉曲张患者恢复健康的身体，摆脱静脉曲张的困扰。
1.山药莲子瘦肉汤
这款药膳的制作方法非常简单，取山药莲子瘦肉各90g，准备葱姜蒜盐适量，一起其他调味料，现将莲子瘦肉放入锅中炖至半熟状态，加入山药及准备好的配料，即可食用，此款药膳制作简单，方便，营养价值高。通常的情况下小腿有静脉曲张的部位每天早晚涂抹舒静通，舒静通采用多种珍贵草本植物精华，通过“定向复”技术，循环重建、利水消肿。改善肢体的酸胀、麻木、水肿，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。
2.猪肚汤
制作方法：准备猪肚适量，胡椒10g、盐、芫荽等调味料，将猪肚切洗干净，将胡椒与猪肚放在一起腌制20分钟，放入砂锅中，熬炖猪肚汤。适用人群以静脉曲张为主，小腿静脉血管堵住为主，或是因为静脉曲张导致的小腿酸麻胀痛为主，药膳在《本草图经》中就有所记载，主骨蒸热劳，血脉不行，补羸助气。尤其到了冬天，更适合喝一碗猪肚汤，来暖手脚，缓解因静脉曲张带来的腿脚酸麻胀痛。
3.蚕豆玉米笋干炒鹅肉
蚕豆的蛋白质、钙、锌、锰的含量非常之高，非常有利于身体对营养物质的吸收，并且能促进小腿血管的血液循环，减缓小腿疼痛酸麻的作用，玉米含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，玉米笋可以有效促进消除水肿的功效，鸡肉是很好的滋补养生食材。营养价值自不必多说。
以上三个简单膳食希望对你的静脉曲张有帮助。随着病情的发展，如果不及时治疗，会出现疼痛、肿胀、瘙痒溃烂的现象，甚至引发静脉血栓，威胁生命安全，所以有静脉曲张的朋友一定要及时的治疗静脉曲张，以免造成不必要的后果。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方