静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。
患静脉曲张的人，常可见在小腿的大隐静脉皮下呈青筋暴隆。有的严重的病例，这种畸形的血管甚至可延伸到大腿上。患者通常会感到腿部有明显的肿胀、疼痛、步履沉重，血管处还不时有悸动感。在静脉曲张附近的皮肤，显得很干涩，并有抓痒感。
静脉曲张的病人一般常有家族史。随着本人年龄的增高，血管的弹性下降，下肢静脉曲张的现象会变得更加明显。
其实在这种疾病发生之初，病人只要注意改变一下生活习惯，还是可以大大地改善静脉曲张的症状：
1、如果你是长期站立工作的，得空就下蹲几次总是可以的。再忙的人，这种活动也是办得到的。如果有条件，工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带，那是再好不过的预防措施了。
2、如果你所工作的单位没有工间操，在不影响工作的情况下，可适当做些力所能及的活动。最简单而有效的活动是蹲下后再站起来，反复进行数次，即可有利地加速下肢静脉血的回流，减轻静脉压力。课间操、工间操是预防措施之一，应积极参与。
3、如果你是经常坐办公室的工作人员，可以在工作中一边工作，一边屈伸双腿，持续10分钟，每半天做1~2次，就能起到预防下肢静脉曲张的作用。
4、保持每天运动，即使躺在床上，仰面朝天，举起双腿，轮番地向空中蹬踏也是有效的。如果在运动时穿上医用的长统弹力袜则效果更好。
静脉曲张的病人在休息的时候，要记得将腿搁在高处。女性要避免穿高跟鞋，坐下时不要将两股交叠起来。在久坐时要不停地将脚尖脚跟来回提起，以增加血液的流动。饮食则要少盐，多纤维。
治静脉曲张，可以每天早中晚涂舒静通，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方