这样“坐”的姿势是下肢静脉曲张患者的选择，为什么会患下肢静脉曲张，患了下肢静脉曲张该怎么治好呢?“坐”的姿势是有讲究的。
先简单讲一下，静脉曲张的三个大的时期症状表现，第一大时期：一开始小腿肚有红血丝出现。第二大时期：是青筋凸起。第三大时期：小腿黑色素沉着、发黑。如果出现这3个时期的症状表现你就要考虑该及时治疗，其实治好下肢静脉曲张的方法并没有听大家听说的那样难治，以讹传讹，其实也是很简单。
如果仅仅是当初抬头挺胸坐就显得太苍白，对下肢静脉曲张患者没有真正的帮助。
有益3坐
1：拉弓坐正小腿肌肉绷紧，脚尖绷直，能明显感觉到小腿开始发热。
2：敞开式坐，身体摆正，双手举高单腿随手臂抬起放下，坐10组。
3：莲花座，双手合十，一腿搭物，蹲下站起坐。
久坐有5弊
1、致使心脏功能降低，可引起心脏肌肉萎缩。
2、腿部、手和足部会大量充血，使血流不畅，并发生淤积，导致静脉曲张，还易引起痔疮。及时涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发！
3、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩。
4、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良，脊椎肌肉因血液循环太少而发生痉挛。
5、大脑因身体活动少也会引起供血不足。
以上这三种坐式是患下肢静脉曲张该选择的坐姿，并且做的的时候也还是要进行动作锻炼。掌握以上预防静脉曲张的方法，是上班族久坐*的选择。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方