想消除静脉曲张，需要在日常生活中注意饮食问题，一个是为了防止高盐、高糖分食物对血管的破坏，一个是为了加强血管营养，促进血液循环，慢慢消除静脉曲张，其中有2种食物，对消除静脉曲张有奇效。
1、西兰花
下肢静脉曲张很容易出现各种并发症，水肿、发麻、乏力等现象，清炒西兰花维生素C含量极高，搭配米饭也很下饭的，它可是菜王，比白菜萝卜都好呢，对平复静脉曲张导致的水肿有这重要作用。
2、南瓜
南瓜籽粥中含有丰富的锌，对缓解小腿发麻发挥着重要的作用，其中含有的懈皮素和白藜芦醇，是抗炎抗氧化物的重要来源，也是消除静脉曲张导致的小腿乏力的现象，通常南瓜汤中这两种物质含量比较丰富。
3、香蕉
下肢静脉曲张的平复方法也可以通过食用香蕉实现，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，而且香蕉中的镁离子，能够让肌肉处于放松状态，身体得到最充分的休息，是静脉曲张患者睡觉前不可好多得的好食物。
治静脉曲张，除了上面这3种食物，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想治好静脉曲张而不是缓解疼痛，一定要利用家常食物疏通淤堵的血管，搭配外用类产品调理，让静脉瓣膜正常闭合，这样才能彻底治好静脉曲张，不会再次复发。
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