大家都知道，静脉曲张患者一定要注意饮食习惯，一个好的饮食习惯会对腿部的恢复有着重要的作用，慢慢养成好习惯腿部不会疼痛反而会变得轻松起来，久而久之静脉曲张慢慢就会恢复了。
静脉曲张患者想要恢复腿部健康，可以养成下面2个饮食习惯，对腿部的恢复很有效果，尤其是静脉曲张导致的腿疼难受，胀痛麻木都可以试试这2个习惯，一个星期就会慢慢显现出效果。
1、常吃膳食纤维习惯
摄取足够的膳食纤维对静脉曲张的治疗能起到很好的帮助，而且长寿老人一般爱吃富含膳食纤维的绿色蔬菜和带有麸皮的谷物，腿部往往不会有任何问题，膳食纤维还能防止便秘，降血压和减轻腿部血管的炎症，消除腿部疼痛。
2、常吃香蕉+牛奶习惯
香蕉和牛奶能够在静脉曲张患者站立时提供必要的营养物质。另外，静脉曲张患者的血液，通常也是比较黏稠，此时可以选择香蕉加燕麦提高血清素含量，还能改善睡眠，提高身体维生b12的吸收，平复腿部青筋。
当然了，要完全治好静脉曲张，除了上面这2个饮食习惯之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
静脉曲张患者请注意，上面这2个饮食习惯做起来不麻烦，可以控制病情的继续发展。若是要想早点治好静脉曲张，需要联系我们找到自己发病的原因，进行针对性治疗，这样才能彻底平复！（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方