静脉曲张是能够看到下肢血管有明显的突起和弯曲、盘结，像蚯蚓一般。而且用手指一按可以看到明显的下凹。有的时候还会有肿胀和瘙痒的感觉，严重的时候会出现溃烂和皮肤发黑等等！
得了静脉曲张怎么缓解?
1、不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
2、避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
3、控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
4、不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
5、避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情，及时涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发！
6、采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
7、睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
8、穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
静脉曲张现在其实是一种很常见的疾病，在发病的时候会感觉到患处一种非常肿胀的感觉，非常难受，所以大家尽量遵循上面提及的，这样坚持下去是会起到很不错的效果的，自己也会好受很多。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方