静脉曲张的发生原因是多种多样的，而它的治疗方法也是五花八门，睡姿就是缓解静脉曲张的其中一种方法，那么侧睡、仰睡、趴着睡，究竟哪一种睡姿才是静脉曲张患者最应该选择的睡姿，能够帮助我们有效消除蚯蚓腿呢？
侧睡：我们大家都知道“左心右肺”，我们的心脏是在左边的，因此如果右侧卧的话，就可以减少对心脏的压迫，这样就有利于我们身体的血液流动，对下肢小腿的血液循环就可以产生一定帮助了，每天多喝温开水，多晒晒太阳，做一些有氧运动，促进小腿的血液循环。
仰睡：仰睡是很多人的睡觉姿势，仰睡虽然能够使我们的身体处于放松的状态，但是很多时候，仰睡是很容易让人做噩梦的，而且还会让人打呼噜。选择仰睡睡姿的患者要想缓解静脉曲张的话。
可以在自己的腿下面垫一个枕头，这样就能够促进下肢小腿的血液回流，但是这样也会带来一些不好的影响，早晨起来的时候，可能会有头昏脑涨，眼睛浮肿的现象。
趴着睡：经常趴着睡会压迫我们的胸部，影响我们的心脏功能，有可能还会造成呼吸不顺畅的情况，对于我们的血液循环也会产生非常不好的影响，不利于静脉曲张的恢复，还会加重血液在小腿的淤积情况，因此，最好不要选择趴着睡的睡姿。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的症状之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方