随着社会的发展，工作性质的不断变化，越来越多的人出现了下肢静脉曲张，其实导致静脉曲张无非就那么几种原因，久站久坐，饮食作息不规律等因素，那么该怎么办能够平复静脉曲张呢？
第一种：高盐的加工肉类
我们常见的香肠、培根等加工的肉类食品，为了保证储存的时间更长，会加入大量的钠盐，而一旦人体这种钠盐摄入的过多，容易造成血压升高，导致血液流通受阻，长期处于高压的状态很容易出现血管破裂的迹象。
第二种：高油脂的食物
在日常生活中，喜欢吃一些高油脂的食物，会增加血管的压力，导致血管突变无法正常工作，继而加重静脉曲张，这类食物包含的有奶油、蛋糕、汉堡，等富含反式脂肪的食物，反式脂肪酸，被称为“餐桌上的定时炸弹”，这种脂肪酸是人体几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸”，大量摄入，会使血脂升高，加快静脉曲张的恶化及血栓的形成。
第三种：罐头类食品
不论是水果罐头还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是维生素几乎被破坏殆尽并且水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，导致血糖的含量增加，血管的作用受损，不利于静脉曲张的恢复。
通过上面的介绍，相信很多有静脉曲张有所了解，文中有提到关于静脉曲张的平复方法希望对你有帮助，同时也希望有静脉曲张的朋友能够早些平复静脉曲张，早些恢复健康双腿。
当然了，治静脉曲张，除了上面说的方法之外，还可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方