静脉曲张这种多发在下肢小腿部位的血管疾病，如果不及时治疗，会导致小腿的血管慢慢膨胀加重，导致肢体疼痛，酸麻水肿的现象出现，如果在不及时治疗会发展到后期，更有甚者出现心脑肺栓和的危险。防治静脉曲张的四种食物，建议收藏。
一、麦片
就蛋白质而言，植物内的蛋白质相比较动物类的蛋白质含量较底，植物内的蛋白质虽然含量低，但是人体的吸收利用率非常之高，尤其是对换患有静脉曲张的人来说，早餐食用麦片是能够在很大程度上帮助改善静脉曲张，促进血液循环。
要想不被静脉曲张困扰，可以使用舒静通组合，能恢复受损静脉血管弹性，使延伸弯曲的血管恢复正常功能，其成分能恢复静脉瓣膜功能机制，从形成的根本原因上治静脉曲张，这样治效果最好。
二、海鱼类
对患有血管疾病的人来说，多吃一些海鱼类、海鲜类食物，因为这类鱼中含有较多地脂肪酸，而脂肪酸也是可以防治静脉曲张引起的血栓的危险，所以说还鱼类的食物，是静脉曲张可以选择的一种比较好的食物，这类鱼包含有鲱鱼、三文鱼、比目鱼等。
三、牛油果
牛油果这种食物不常见，但是它的营养价值不容忽视，据最近一项研究显示，每天吃饭时加30克牛油果，能够补充人体的脂肪酸的含量，同时减少血管中的垃圾，促进血液循环，改善静脉曲张。
四、橄榄油
橄榄油促进血液循环，《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中早就有及早到，食用橄榄油能帮助增强的动、静脉的收缩能力，从而帮助改善静脉曲张，促进血液的循环，尤其是橄榄油中所含的脂肪酸，能够降低纤维蛋白的量，也大大减少了血栓的形成，在一定程度上帮助改善静脉曲张。
最后，提醒大家，想要平复静脉曲张一定注意各种方法搭配，而不是想着光靠手术平复，这样才能达到最好的效果，平复静脉曲张不复发。（还在为静脉曲张感到困扰吗？咨询或平复静脉曲张，可以长按下方