下肢静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，天长日久，静脉压力过高，静脉瓣膜受损，静脉发生异常扩大肿胀和曲张，这是患静脉曲张的种类之一。
可以外用舒静通，草本植物提纯制成，能帮助修复静脉瓣膜功能、改善血液循环，收缩凸起的静脉血管，每天涂抹简单容易。这方法简单易做效果好，让你随时随地都能够轻松治疗静脉曲张所带来的疼痛。
静脉曲张的朋友喝哪些粥是比较合适的呢?
黑玉米百合碎肉粥
黑甜玉米营养价值大，微量元素含量高，是其它谷物的2-8倍，具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，尤其对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
紫米补血粥
做法：
1.紫米洗净后用冷水泡1小时后沥干备用，
2.将紫米放入粥锅，先加水煮开，然后改为中火再煮约40分钟，
3.加入龙眼干续煮20分钟，最后加冰糖调味即可。
紫米补血，常食用有益于身体健康。
西芹火腿肠粥、牛奶蛋*米汤粥富含蛋白质和钙质，蛋*中还含有丰富的卵磷脂。
简单的预防静脉曲张的小知识，随时都能做，如果你懒，啥也不做，身体的不美观，必然会让人联想到你生活作息不规律，不爱惜自己的身体。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，或者是有关于静脉曲张的问题，可以扫描下方